Aurinkorasva imetys: Näin suojaat ihoa auringolta imetyksen aikana
Aurinkorasva on tärkeä osa ihon suojaamista auringon haitallisilta UV-säteiltä. Imetyksen aikana moni äiti miettii, voiko aurinkorasvan käyttö vaikuttaa imetykseen tai vauvan terveyteen. Tässä artikkelissa käsitellään aurinkorasvan käyttöä imetyksen aikana, turvallisuutta ja sopivia tuotteita.
Mitä tulee ottaa huomioon valittaessa aurinkorasvaa imetyksen aikana?
Imetyksen aikana on tärkeää valita tuotteita, jotka ovat turvallisia sekä äidille että vauvalle. Aurinkorasvan kohdalla tämä tarkoittaa tuotteita, jotka sisältävät mahdollisimman vähän haitallisia kemikaaleja. Fysikaaliset aurinkosuojat, kuten titaanidioksidi ja sinkkioksidi, ovat yleensä turvallisempia vaihtoehtoja, koska ne eivät imeydy ihoon samalla tavalla kuin kemialliset suojat.
Turvallisuus ja aurinkorasvan ainesosat
Kun valitset aurinkorasvaa imetyksen aikana, on suositeltavaa välttää oksibentsonia ja avobentsonia sisältäviä tuotteita. Nämä ainesosat voivat häiritä hormonitoimintaa ja niiden turvallisuudesta ei ole täyttä varmuutta. Sen sijaan, etsi tuotteita, jotka sisältävät mainitut fysikaaliset suojat.
Kuinka käyttää aurinkorasvaa imetyksen aikana
Aurinkorasvaa tulisi levittää runsaasti ja tasaisesti kaikille auringolle alttiille ihoalueille. Varmista, että uusi kerros lisätään säännöllisesti, erityisesti uimisen tai hikoilun jälkeen. On tärkeää muistaa, että aurinkorasvaa ei tulisi levittää vauvan suuhun tai silmien lähelle, ja vältä aurinkorasvan levittämistä rintoihin juuri ennen imetystä.
Suositeltavia aurinkorasvoja imettäville äideille
- Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen – Sisältää titaanidioksidia ja on hajusteeton.
- Blue Lizard Australian Sunscreen, Sensitive – Ei sisällä kemiallisia suodattimia ja on vedenkestävä.
- Thinkbaby Safe Sunscreen – Sisältää sinkkioksidia ja on vedenkestävä.
Lisätietoja ja lähteet
Lisätietoja aurinkorasvojen turvallisesta käytöstä imetyksen aikana voit löytää seuraavista lähteistä:
- U.S. Food and Drug Administration (FDA)
- Environmental Working Group (EWG)
- American Academy of Pediatrics (AAP)
Muista, että ihon suojaaminen auringolta on tärkeää, mutta on myös välttämätöntä valita tuotteet, jotka ovat turvallisia sekä äidille että lapselle. Konsultoi tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaista sopivimman aurinkorasvan valinnassa.