Lääkkeetön synnytys – luonnollinen tapa tuoda vauva maailmaan

Lääkkeetön synnytys on synnytys, jossa ei käytetä farmakologisia kivunlievityskeinoja. Tämä synnytystapa on yleistynyt viime vuosina, kun yhä useammat naiset haluavat kokea synnytyksen luonnollisena tapahtumana ilman lääkkeiden vaikutusta. Lääkkeettömän synnytyksen valitseminen voi perustua erilaisiin syihin, kuten haluun välttää lääkkeiden mahdollisia sivuvaikutuksia, henkilökohtaisiin uskomuksiin tai toiveeseen kokea synnytys mahdollisimman luonnollisena.

Mitä lääkkeetön synnytys tarkoittaa?

Lääkkeetön synnytys tarkoittaa, että synnytyksen aikana ei käytetä farmakologisia kivunlievityskeinoja, kuten epiduraalipuudutusta, spinaalipuudutusta tai kipulääkkeitä. Sen sijaan käytetään muita kivunhallintamenetelmiä, jotka voivat olla fyysisiä, psykologisia tai ympäristöön liittyviä.

Kivunhallintamenetelmät lääkkeettömässä synnytyksessä

Lääkkeettömässä synnytyksessä käytetään monenlaisia kivunhallintamenetelmiä, jotka voivat auttaa synnyttäjää selviytymään synnytyskivuista. Näitä menetelmiä ovat muun muassa:

  • Rentoutustekniikat: Hengitysharjoitukset, meditaatio ja visualisointi voivat auttaa rentoutumaan ja vähentämään kipua.
  • Vesiterapia: Lämmin vesi voi lievittää kipua ja rentouttaa lihaksia. Monet synnytyssairaalat tarjoavat mahdollisuuden synnyttää ammeessa.
  • Liikkuminen ja asennonvaihto: Eri asennot ja liikkuminen voivat auttaa löytämään mukavamman asennon ja vähentämään kipua.
  • Hieronta: Kumppanin tai doulan antama hieronta voi lievittää kipua ja rentouttaa.
  • Akupunktio ja akupainanta: Nämä perinteiset kiinalaiset menetelmät voivat auttaa kivunlievityksessä.
  • TENS-laite: TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) -laite lähettää pieniä sähköimpulsseja, jotka voivat lievittää kipua.

Valmistautuminen lääkkeettömään synnytykseen

Valmistautuminen lääkkeettömään synnytykseen on tärkeää, jotta synnyttäjä tuntee olonsa varmaksi ja tietoiseksi eri kivunhallintamenetelmistä. Valmistautuminen voi sisältää:

  1. Synnytysvalmennus: Synnytysvalmennuskurssit tarjoavat tietoa synnytyksen kulusta ja kivunhallintamenetelmistä.
  2. Doulan palkkaaminen: Doula on synnytyksen ammattilainen, joka tarjoaa fyysistä ja henkistä tukea synnytyksen aikana.
  3. Synnytyssuunnitelman laatiminen: Synnytyssuunnitelma auttaa ilmaisemaan toiveet ja odotukset synnytyksen suhteen.

Lääkkeettömän synnytyksen edut ja haitat

Lääkkeettömällä synnytyksellä on sekä etuja että haittoja, jotka on hyvä ottaa huomioon päätöstä tehdessä.

  • Edut:
    • Vältetään lääkkeiden mahdolliset sivuvaikutukset.
    • Synnyttäjä voi tuntea olonsa hallitsevammaksi ja tietoisemmaksi synnytyksen aikana.
    • Lyhyempi toipumisaika synnytyksen jälkeen.
  • Haitat:
    • Kivunhallinta voi olla haastavampaa ilman lääkkeitä.
    • Synnytys voi olla fyysisesti ja henkisesti vaativampi.

Lähteet

Lisätietoa lääkkeettömästä synnytyksestä löydät seuraavista lähteistä:

Posted in