Listeria riskit alkuraskaudessa: Mitä sinun tulisi tietää?

Listeria alkuraskaudessa: Mitä sinun tulisi tietää

Mikä on listeria?

Listeria on bakteeri, joka voi aiheuttaa listerioosiksi kutsutun infektion. Listeria monocytogenes -bakteeri löytyy yleisesti ympäristöstä, kuten maaperästä, vedestä ja kasveista. Se voi saastuttaa elintarvikkeita ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia, erityisesti raskaana oleville naisille, vastasyntyneille, vanhuksille ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaaville henkilöille.

Listerian vaikutukset alkuraskaudessa

Raskauden aikana naisen immuunijärjestelmä on heikentynyt, mikä tekee hänestä alttiimman infektioille, kuten listerioosille. Listeria-infektio alkuraskaudessa voi olla erityisen vaarallinen, sillä se voi johtaa keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen tai vakaviin komplikaatioihin sikiölle. On tärkeää tunnistaa listerian oireet ja tietää, miten sitä voidaan ehkäistä.

Oireet

Listerioosin oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin ja ne voivat ilmetä muutaman päivän tai jopa useiden viikkojen kuluttua altistumisesta. Yleisiä oireita ovat:

  • Kuume
  • Vilunväristykset
  • Lihaskivut
  • Pahoinvointi ja oksentelu
  • Ripuli

Vakavammissa tapauksissa listeria voi aiheuttaa aivokalvontulehdusta, joka ilmenee päänsärkynä, niskajäykkyytenä, sekavuutena ja tasapainohäiriöinä.

Ehkäisy

Raskaana olevien naisten tulisi noudattaa erityisiä varotoimia listerian välttämiseksi:

  1. Vältä pastöroimattomia maitotuotteita ja pehmeitä juustoja, kuten feta, brie ja camembert.
  2. Vältä raakaa tai huonosti kypsennettyä lihaa, kalaa ja äyriäisiä.
  3. Vältä valmiiksi pakattuja salaatteja ja leikkeleitä.
  4. Pese hedelmät ja vihannekset huolellisesti ennen syömistä.
  5. Pidä keittiö ja ruoanvalmistusvälineet puhtaina.
  6. Varmista, että jääkaapin lämpötila on alle 4 °C ja pakastimen lämpötila alle -18 °C.

Hoito

Jos epäilet listeria-infektiota raskauden aikana, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Listerioosi diagnosoidaan yleensä verikokeella, ja hoitona käytetään antibiootteja. Varhainen hoito voi vähentää vakavien komplikaatioiden riskiä sekä äidille että sikiölle.

Lisätietoa

Lisätietoa listeriasta ja sen vaikutuksista raskauteen löydät seuraavista lähteistä:

Posted in