Listeria Testaus Raskaus: Mitä Sinun Tulee Tietää?
Raskauden aikana on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota ruokavalioon ja hygieniaan, sillä tietyt bakteerit voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia sekä äidille että sikiölle. Yksi tällaisista bakteereista on listeria. Tässä artikkelissa käsittelemme listerian testausta raskauden aikana ja annamme vinkkejä, kuinka voit vähentää riskiä altistua tälle vaaralliselle bakteerille.
Mikä on listeria?
Listeria monocytogenes on bakteeri, joka voi aiheuttaa listerioosi-nimisen infektion. Listerioosi on erityisen vaarallinen raskaana oleville naisille, vastasyntyneille, vanhuksille ja henkilöille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Raskauden aikana listerioosi voi johtaa keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen, sikiön kuolemaan tai vakaviin infektioihin vastasyntyneellä.
Kuinka listeria tarttuu?
Listeria voi tarttua pääasiassa saastuneen ruoan kautta. Yleisimpiä listerian lähteitä ovat:
- Pastöroimattomat maitotuotteet
- Pehmeät juustot, kuten feta, brie ja camembert
- Valmiiksi pakatut salaatit
- Raaka tai huonosti kypsennetty liha ja kala
- Valmiiksi viipaloidut lihatuotteet, kuten leikkeleet ja pateet
Listerian testaus raskauden aikana
Raskauden aikana listerian testaus ei ole rutiinitoimenpide, mutta se voidaan tehdä, jos on syytä epäillä infektiota. Listerioosin oireet voivat olla lieviä ja muistuttaa flunssaa, mutta ne voivat myös olla vakavampia, kuten korkea kuume, päänsärky, niskajäykkyys ja sekavuus. Jos sinulla on näitä oireita ja epäilet listerioosia, ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Testausmenetelmät
Listerioosin diagnosointi perustuu yleensä verikokeeseen, jossa etsitään listeria-bakteeria. Muita mahdollisia testejä ovat:
- Virtsanäyte
- Selkäydinnestenäyte (jos epäillään aivokalvontulehdusta)
- Istukkanäyte tai sikiön kalvojen näyte (raskauden aikana)
Kuinka vähentää listerian riskiä raskauden aikana?
Voit vähentää listerian riskiä noudattamalla seuraavia ohjeita:
- Vältä pastöroimattomia maitotuotteita ja pehmeitä juustoja
- Kypsennä liha ja kala huolellisesti
- Vältä valmiiksi pakattuja salaatteja ja leikkeleitä
- Pese kädet, keittiövälineet ja pinnat huolellisesti ruoanlaiton yhteydessä
- Säilytä ruoat oikeassa lämpötilassa ja vältä ruoan seisottamista huoneenlämmössä
Lisätietoa
Lisätietoa listeriasta ja sen ehkäisystä raskauden aikana löydät seuraavista lähteistä:
Muista, että raskauden aikana on tärkeää olla erityisen varovainen ruokavalion ja hygienian suhteen. Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.