Närästys raskaus – Parhaat lääkkeet ja hoitokeinot
Raskaus on erityinen ajanjakso naisen elämässä, mutta se voi tuoda mukanaan myös erilaisia vaivoja, kuten närästystä. Närästys on yleinen vaiva raskauden aikana, ja se johtuu usein hormonaalisista muutoksista ja kasvavan kohdun aiheuttamasta paineesta vatsaan. Tässä artikkelissa käsittelemme närästyksen syitä, oireita ja turvallisia lääkkeitä raskauden aikana.
Mikä aiheuttaa närästystä raskauden aikana?
Raskauden aikana keho tuottaa enemmän progesteronia, joka rentouttaa sileitä lihaksia, mukaan lukien ruokatorven alaosan sulkijalihaksen. Tämä voi johtaa siihen, että mahahappoa pääsee nousemaan ruokatorveen, mikä aiheuttaa närästystä. Lisäksi kasvava kohtu voi painaa vatsaa ja työntää mahahappoa ylöspäin.
Närästyksen oireet raskauden aikana
Närästyksen oireet voivat vaihdella, mutta yleisimpiä ovat:
- Polttava tunne rinnassa tai kurkussa
- Hapan maku suussa
- Röyhtäily
- Vaikeus niellä
- Yskä tai käheys
Turvalliset lääkkeet närästykseen raskauden aikana
On tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä raskauden aikana. Tässä on kuitenkin joitakin yleisesti turvallisina pidettyjä lääkkeitä närästyksen hoitoon raskauden aikana:
- Antasidit: Kalsiumkarbonaattia sisältävät antasidit, kuten Rennie ja Gaviscon, ovat yleensä turvallisia raskauden aikana. Ne neutraloivat mahahappoa ja tarjoavat nopean helpotuksen.
- H2-salpaajat: Ranitidiini ja famotidiini ovat H2-salpaajia, jotka vähentävät mahahapon tuotantoa. Ne ovat yleensä turvallisia lyhytaikaisessa käytössä raskauden aikana.
- Protonipumpun estäjät (PPI): Omepratsoli ja pantopratsoli ovat PPI-lääkkeitä, jotka vähentävät tehokkaasti mahahapon tuotantoa. Näitä lääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Luonnolliset keinot närästyksen lievittämiseen
Jos haluat välttää lääkkeitä, voit kokeilla myös luonnollisia keinoja närästyksen lievittämiseen:
- Syö pieniä ja usein toistuvia aterioita
- Vältä mausteisia, rasvaisia ja happamia ruokia
- Vältä syömistä juuri ennen nukkumaanmenoa
- Nosta sängyn päätyä tai käytä ylimääräisiä tyynyjä
- Käytä löysiä ja mukavia vaatteita
Milloin hakeutua lääkäriin?
Jos närästys on jatkuvaa tai erittäin kivuliasta, on tärkeää hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi arvioida tilanteen ja suositella sopivaa hoitoa. Närästys voi joskus olla merkki vakavammasta ongelmasta, kuten gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD).
Lisätietoa närästyksestä raskauden aikana löydät seuraavista lähteistä:
Terveyskirjasto
Mannerheimin Lastensuojeluliitto
Terve.fi