Valio Raskaus – Parhaat ravintovinkit odottaville äideille

Raskaus on erityinen aika naisen elämässä, ja ravitsemuksella on merkittävä rooli sekä äidin että sikiön hyvinvoinnin kannalta. Valio tarjoaa monipuolisia tuotteita ja ravitsemusneuvontaa, jotka voivat auttaa odottavia äitejä varmistamaan, että he saavat kaikki tarvittavat ravintoaineet. Tässä artikkelissa käsittelemme, miten Valion tuotteet voivat tukea raskausaikaista ravitsemusta ja mitä erityisiä seikkoja odottavien äitien tulisi ottaa huomioon.

Ravitsemuksen merkitys raskauden aikana

Raskauden aikana naisen keho tarvitsee enemmän energiaa ja ravintoaineita tukemaan sikiön kasvua ja kehitystä. Tärkeimpiä ravintoaineita ovat muun muassa:

• Foolihappo: Auttaa ehkäisemään sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöitä.
• Rauta: Tukee veren punasolujen tuotantoa ja ehkäisee anemiaa.
• Kalsium: Välttämätön sikiön luuston ja hampaiden kehitykselle.
• D-vitamiini: Tukee kalsiumin imeytymistä ja sikiön luuston kehitystä.
• Proteiini: Tarvitaan kudosten kasvuun ja korjaamiseen.

Valion tuotteet raskauden aikana

Valio tarjoaa laajan valikoiman tuotteita, jotka voivat auttaa odottavia äitejä täyttämään ravitsemukselliset tarpeensa. Tässä muutamia esimerkkejä:

1. Valio Plus™ maito: Sisältää lisättyä D-vitamiinia ja kalsiumia, jotka ovat tärkeitä luuston kehitykselle.
2. Valio Gefilus® jogurtit: Sisältävät maitohappobakteereja, jotka tukevat suoliston hyvinvointia.
3. Valio PROfeel® proteiinituotteet: Tarjoavat korkealaatuista proteiinia, joka on tärkeää kudosten kasvulle ja korjaamiselle.
4. Valio Eila® laktoosittomat tuotteet: Sopivat erityisesti niille, jotka kärsivät laktoosi-intoleranssista.

Ravitsemusneuvonta ja lisätietoa

Valio tarjoaa myös ravitsemusneuvontaa ja reseptejä, jotka voivat auttaa odottavia äitejä suunnittelemaan monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion. Voit löytää lisää tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä Valion verkkosivuilta.

Lisätietoa Valion tuotteista ja ravitsemusneuvonnasta löydät Valion verkkosivuilta.