Eevsku Raskaus: Vinkit ja neuvot odottavalle äidille

Eevsku, oikealta nimeltään Eveliina Tistelgren, on suomalainen hyvinvointivalmentaja ja somepersoona, joka on tunnettu terveellisestä elämäntyylistään ja aktiivisesta sosiaalisen median käytöstään. Vuonna 2023 Eevsku ilmoitti odottavansa ensimmäistä lastaan, mikä herätti suurta kiinnostusta hänen seuraajiensa keskuudessa.

Raskausilmoitus

Eevsku julkaisi raskausuutisen omalla Instagram-tilillään, jossa hän jakaa aktiivisesti kuvia ja tarinoita elämästään. Ilmoitus sai paljon huomiota ja onnentoivotuksia hänen seuraajiltaan. Postauksessa Eevsku kertoi ilon ja jännityksen sekoituksesta, jota uutinen oli hänelle ja hänen puolisolleen tuonut.

Hyvinvointi raskauden aikana

Eevsku on tunnettu terveellisistä elämäntavoistaan, ja raskauden aikana hän on jatkanut terveellisen ruokavalion noudattamista sekä säännöllistä liikuntaa, sopeuttaen toimintansa raskauden vaatimuksiin. Hän on jakanut seuraajilleen vinkkejä ja neuvoja, kuinka ylläpitää hyvinvointia raskauden aikana.

• Ravitsemus: Korostaa tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, proteiinia ja hyviä rasvoja.
• Liikunta: Kertoo, miten hän sopeuttaa liikuntarutiinejaan turvallisesti raskauden eri vaiheissa.
• Mielen hyvinvointi: Painottaa mielen hyvinvoinnin merkitystä ja jakaa keinoja stressin hallintaan.

Yhteisön tuki

Eevsku on kiitellyt sosiaalisen median yhteisöään tuesta ja positiivisista viesteistä, joita hän on raskauden aikana saanut. Hän korostaa, kuinka tärkeää on saada tukea ja ymmärrystä ympärillä olevilta ihmisiltä raskauden aikana.

Lisätietoja

Lisätietoja Eevskuun ja hänen raskausaikaansa liittyen voi löytää hänen virallisilta somekanaviltaan. Voit seurata Eevskua Instagramissa ja lukea hänen ajatuksiaan ja kokemuksiaan raskauden eri vaiheista.

Lisätietoja Eevskun raskausajasta ja hyvinvointivinkeistä löydät hänen Instagram-profiilistaan.