Ferritiini arvo raskaus – Mitä sinun tulisi tietää?
Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistössä ja vapauttaa sitä tarpeen mukaan. Raskauden aikana ferritiinitasot ovat tärkeitä sekä äidin että sikiön terveyden kannalta. Raudan tarve kasvaa raskauden aikana, sillä rauta on välttämätön hemoglobiinin muodostumiselle, mikä puolestaan on tarpeen hapen kuljettamiseksi äidiltä sikiölle.
Miksi ferritiini on tärkeä raskauden aikana?
Raskauden aikana naisen kehon rautatarve kasvaa merkittävästi. Rauta on keskeinen tekijä monissa kehon toiminnoissa, erityisesti hemoglobiinin tuotannossa, joka kuljettaa happea verenkierron kautta. Riittämätön rautataso voi johtaa raudanpuuteanemiaan, joka on yleinen ongelma raskauden aikana. Anemia voi aiheuttaa väsymystä, heikotusta ja muita terveysongelmia sekä äidille että lapselle.
Mitä ferritiiniarvot kertovat?
Ferritiiniarvo kertoo raudan varastotilanteesta kehossa. Normaalit ferritiiniarvot vaihtelevat, mutta raskauden aikana ne voivat olla matalampia johtuen raudan lisääntyneestä käytöstä ja veritilavuuden kasvusta. Matalat ferritiiniarvot raskauden aikana voivat olla merkki raudanpuutteesta, joka voi edellyttää rautalisän käyttöä.
Miten ferritiiniarvoja mitataan?
Ferritiiniarvo mitataan verikokeella, joka otetaan laskimosta. Verikoe on yksinkertainen ja nopea, ja se antaa tärkeää tietoa raudan varastotasosta kehossa.
Milloin ferritiiniarvoja tulisi tarkkailla raskauden aikana?
Raskauden aikana ferritiiniarvoja tulisi tarkkailla säännöllisesti, erityisesti jos on olemassa anemian riski tai jos raskauden aikana ilmenee anemian oireita. Lääkäri voi suositella ferritiiniarvojen tarkistamista osana rutiininomaista raskauden seurantaa.
Hoito ja ehkäisy
Jos ferritiiniarvot ovat matalat, rautalisät voivat olla tarpeen. Rautalisien käyttöä tulisi kuitenkin aina hallita terveydenhuollon ammattilaisen toimesta, sillä liiallinen rauta voi myös olla haitallista. Rautarikkaan ruokavalion noudattaminen voi myös auttaa ylläpitämään hyviä ferritiiniarvoja ja ehkäisemään raudanpuutetta.
- Rautarikkaat ruoat: punainen liha, kana, kala, pavut, pinaatti ja muut vihreät lehtivihannekset
- Rautalisät: Saatavilla eri muodoissa, kuten tabletteina tai nesteinä
- Regular health check-ups: Tärkeää raskauden aikana ferritiiniarvojen ja muiden terveyteen liittyvien tekijöiden seuraamiseksi
Lisätietoa ferritiiniarvoista ja niiden merkityksestä raskauden aikana voit lukea Terveyskirjastosta.