Ennen raskautta - Sivu 44 46:stä

Alkuraskaus Liikunta: Turvalliset Harjoitukset Ensimmäisille Kuukausille

Alkuraskaus liikunta – Lue vinkit turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan ensimmäisillä raskausviikoilla. Tärkeää tietoa odottaville äideille!

Alkuraskaus migreeni – Miksi migreeni voi pahentua raskauden alkuvaiheessa ja miten sitä voi lievittää luonnollisesti. Lue vinkit ja neuvot tästä.

Alkuraskaus närästys voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit närästyksen helpottamiseen ja oireiden hallintaan.

Alkuraskaus oireeton: Mitä odottavan äidin tulisi tietää oireettomasta raskaudesta ja sen riskeistä? Lue lisää artikkelista.

Alkuraskaus päänsärky – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit ja ohjeet oireiden hallintaan.

Alkuraskaus: Painon tunne alavatsassa ja sen mahdolliset syyt. Lue lisää oireista ja niiden hoitomahdollisuuksista.

Alkuraskaus ja närästys – miten lievität oireita luonnollisesti ja turvallisesti? Lue vinkit artikkelistamme!

Alkuraskaus ja päänsärky – Miksi raskauden ensimmäiset viikot voivat aiheuttaa päänsärkyä ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit ja neuvot tästä.

Alkuraskaus ja ummetus – miten lievität oireita ja huolehdit terveydestäsi? Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.

Alkuraskaus ja valkovuoto – Mitä sinun tulisi tietää? Lue vinkit ja ohjeet valkovuodon hallintaan raskauden alkuvaiheessa.

Alkuraskaus ja kahvin juominen – mitä tulisi ottaa huomioon? Lue vinkit terveelliseen kahvin käyttöön raskauden alkuvaiheessa.