Raskauden aikana
Raskaus ja painonnousu: Mitä odottavan äidin tulisi tietää
Raskaus ja painonnousu – miten hallita painon kasvua terveellisesti odotusaikana? Lue vinkit ja ohjeet artikkelista.
Lue lisääRaskaus ja selkäkipu – vinkkejä kivun lievitykseen
Raskaus ja selkäkipu – Näin helpotat oireita ja pidät huolta selästäsi odotusaikana. Lue vinkit ja ohjeet artikkelistamme!
Lue lisääRaskaus ja siemenet: Tärkeä osa terveellistä ruokavaliota
Raskaus ja siemenet – Lue, miten erilaiset siemenet voivat olla hyödyllisiä raskauden aikana ja mitä kannattaa ottaa huomioon niitä käyttäessä.
Lue lisääRaskaus ja tärähdykset: Mitä sinun tulisi tietää?
Raskaus ja tärähdykset voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen ja terveyteen. Lue lisää aiheesta tästä artikkelista.
Lue lisääRaskaus ja uiminen: Vinkit turvalliseen vesiliikuntaan
Raskaus ja uiminen: Hyödyllisiä vinkkejä turvalliseen ja terveelliseen uintiin odotusaikana. Opas sopivista vesiliikuntamuodoista ja varotoimenpiteistä.
Lue lisääRaskaus ja ummetus: Vinkkejä oireiden helpottamiseen
Raskaus ja ummetus – miten lievität oireita luonnollisesti? Lue vinkit ja ohjeet artikkelista.
Lue lisääRaskaus ja valkovuoto: Mitä sinun tulisi tietää?
Raskaus ja valkovuoto – Mitä odottavan äidin tulisi tietää valkovuodon muutoksista ja mahdollisista komplikaatioista raskauden aikana.
Lue lisääRaskaus ja liikunta: Parhaat vinkit turvalliseen treenaamiseen
Raskaus ja liikunta – Lue vinkit turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tutustu sopiviin harjoitusmuotoihin ja niiden hyötyihin.
Lue lisääRaskaus ja magnesium: Tärkeä yhdistelmä odottaville äideille
Etsitkö tietoa raskauden aikaisesta magnesiumin tarpeesta? Lue artikkelimme, jossa kerromme magnesiumin tärkeydestä odottaville äideille.
Lue lisääRaskaus ja melatoniini: Mitä sinun tulisi tietää?
Raskaus ja melatoniini – Mitä tulee ottaa huomioon? Lue vinkit turvalliseen käyttöön odotusaikana.
Lue lisääRaskaus ja migreeni: Vinkkejä oireiden hallintaan
Raskaus ja migreeni – miten käsitellä migreeniä turvallisesti raskauden aikana? Lue vinkit ja ohjeet migreenin hallintaan odotusaikana.
Lue lisää