Noro ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Noro ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää
Mikä on norovirus?
Norovirus on erittäin tarttuva virus, joka aiheuttaa äkillisiä ruoansulatuskanavan oireita, kuten oksentelua ja ripulia. Se leviää helposti ihmisestä toiseen ja voi tarttua saastuneen ruoan, veden tai kosketuspintojen kautta. Norovirusinfektio on yleinen erityisesti talvikuukausina ja voi aiheuttaa epidemioita esimerkiksi kouluissa, sairaaloissa ja hoitokodeissa.
Norovirusinfektion oireet
Norovirusinfektion oireet alkavat yleensä 12–48 tuntia altistuksen jälkeen ja kestävät 1–3 päivää. Tyypillisiä oireita ovat:
- Äkillinen oksentelu
- Ripuli
- Vatsakrampit
- Pahoinvointi
- Kuume
- Päänsärky
- Lihaskivut
Norovirus ja raskaus
Raskaana olevat naiset ovat alttiita samoille infektioille kuin muutkin ihmiset, ja norovirus ei ole poikkeus. Vaikka norovirusinfektio voi olla epämiellyttävä, se ei yleensä aiheuta vakavia terveysongelmia raskaana olevalle naiselle tai sikiölle. On kuitenkin tärkeää huolehtia riittävästä nesteytyksestä ja levosta, sillä oksentelu ja ripuli voivat johtaa nestehukkaan, joka voi olla vaarallista sekä äidille että sikiölle.
Norovirusinfektion hoito raskauden aikana
Norovirusinfektion hoito on pääasiassa oireenmukaista. Tärkeimmät hoitokeinot ovat:
- Nesteytys: Juo runsaasti vettä, elektrolyyttijuomia tai laimeaa mehua korvataksesi menetetyt nesteet ja elektrolyytit.
- Levähdys: Lepää mahdollisimman paljon, jotta kehosi voi toipua infektiosta.
- Kevyt ruokavalio: Syö helposti sulavia ruokia, kuten banaaneja, riisiä, omenasosetta ja paahtoleipää, kun tunnet olosi tarpeeksi hyväksi syödäksesi.
Milloin hakeutua lääkäriin?
Vaikka norovirusinfektio paranee yleensä itsestään, on tärkeää hakeutua lääkäriin, jos:
- Oireet jatkuvat yli kolme päivää
- Et pysty pitämään nesteitä sisällä
- Sinulla on merkkejä vakavasta nestehukasta, kuten huimausta, vähentynyttä virtsaamista tai suun kuivumista
- Sinulla on korkea kuume
Ennaltaehkäisy
Noroviruksen ennaltaehkäisy on tärkeää, erityisesti raskauden aikana. Seuraavat toimenpiteet voivat auttaa vähentämään tartuntariskiä:
- Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä, erityisesti wc-käynnin jälkeen ja ennen ruokailua
- Vältä koskettamasta kasvojasi, erityisesti suuta, nenää ja silmiä
- Puhdista ja desinfioi saastuneet pinnat huolellisesti
- Vältä läheistä kontaktia sairastuneiden henkilöiden kanssa
Lisätietoja noroviruksesta ja sen vaikutuksista raskauden aikana voit lukea esimerkiksi Terveyskirjastosta tai THL:n sivuilta.