Artikkelit
Melatoniini ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö tietoa melatoniinin käytöstä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten melatoniini vaikuttaa raskauteen ja onko sen käyttö turvallista odottaville äideille.
Vapaa synnytys – Mitä sinun tulisi tietää?
Vapaa synnytys – mitä se tarkoittaa ja miten se eroaa perinteisestä synnytyksestä? Lue artikkelista lisää tästä synnytystavasta ja sen mahdollisista hyödyistä ja riskeistä.
Kuningatarhyytelö raskaus: Mitä hyötyä ja haittaa siitä on odottaville äideille?
Etsitkö tietoa kuningatarhyytelön vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten kuningatarhyytelö voi vaikuttaa raskaana oleviin naisiin.
Gua Sha Raskaus: Tehokas hoitomenetelmä odottaville äideille
Etsitkö tietoa gua sha -hieronnasta raskauden aikana? Lue vinkit turvalliseen ja tehokkaaseen hierontaan odotusaikana.
Raskauden ensimerkit ja vinkit terveelliseen odotukseen
Raskauden aikainen liikunta: hyödyt, turvallisuus ja suositukset. Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan odotusaikana.
Allergia Imetys: Vinkkejä ja neuvoja vauvan ruokavalioon
Allergia imetyksen aikana: miten tunnistaa oireet ja miten hoitaa tilannetta. Lue vinkit ja neuvot tästä artikkelista.
Työstressi raskaus: Näin voit hallita stressiä odotusaikana
Työstressi raskauden aikana: miten hallita stressiä ja edistää hyvinvointia työelämässä ja odotusaikana. Tärkeät vinkit ja neuvot stressin lievittämiseksi.
Alamahakipu raskausoireena: Mitä se voi tarkoittaa?
Alamahakipu raskauden aikana voi olla yleinen oire, mutta se voi myös viitata vakavampiin ongelmiin. Lue lisää syistä ja hoidoista.
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Päänsärky raskauden aikana: Syyt ja hoitokeinot
Päänsärky raskauden aikana: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot. Lue vinkit päänsäryn hallintaan odotusaikana.