Artikkelit

Jalkahieronta raskaus – Vinkit ja hyödyt odottavalle äidille

Etsitkö tietoa jalkahieronnasta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvallisesta ja rentouttavasta jalkahoidosta odotusaikana.

Kohdun Koko Raskaus: Mitä Sinun Tulisi Tietää?

,

Etsitkö tietoa kohdun koosta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa käsitellään kohdun muutoksia ja merkitystä raskauden eri vaiheissa.

Ylipaino raskaus: Näin hallitset painoa odotusaikana

Ylipaino raskaus: Näin hallitset painoa odotusaikana

Ylipaino raskauden aikana: Riskit ja suositukset terveelliseen raskauden kulkuun. Lue vinkit ylipainoisen odottajan hyvinvoinnin tukemiseen.

Lehtikaali raskaus: 5 syytä lisätä tämä superfood ruokavalioon

Etsitkö tietoa lehtikaalin hyödyistä raskauden aikana? Lue artikkelista vinkit lehtikaalin terveelliseen nauttimiseen odotusaikana.

Täysi Raskausaika: Mitä odottaa viimeisillä viikoilla?

Täysi Raskausaika: Mitä odottaa viimeisillä viikoilla?

Täysi raskausaika: Mitä odottaa viimeisillä viikoilla ennen synnytystä? Lue vinkit ja ohjeet valmistautumiseen ja synnytykseen.

Odotusaika Raskaus: Mitä odottaa ja miten valmistautua

Odotusaika Raskaus: Mitä odottaa ja miten valmistautua

Etsitkö tietoa odotusajan pituudesta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa käsitellään odotusajan kestoa ja siihen vaikuttavia tekijöitä.

Melu ja raskaus: Miten välttää haitalliset vaikutukset?

Melu ja raskaus: Miten välttää haitalliset vaikutukset?

Melu altistuminen raskauden aikana: vaikutukset sikiöön ja vinkkejä suojautumiseen. Opas odottaville äideille melun vaaroista ja miten vähentää altistumista.

Välilihan Hierominen Raskaus - Vinkit ja Hyödyt

Välilihan Hierominen Raskaus – Vinkit ja Hyödyt

Välilihan hierominen raskauden aikana voi helpottaa lihaskipuja ja rentouttaa kehoa. Lue vinkit turvalliseen hierontaan tästä artikkelista.

Hermopinne raskaus: Oireet, hoito ja ennaltaehkäisy

Etsitkö tietoa hermopinteestä raskauden aikana? Lue artikkelista syitä, oireita ja hoitovaihtoehtoja. Tärkeää tietoa odottaville äideille.

Raskausajan vyöhyketerapia: Avain rentoutumiseen ja hyvinvointiin

Raskausajan vyöhyketerapia: Avain rentoutumiseen ja hyvinvointiin

Hakutermi: Raskausajan vyöhyketerapia
Kuvaus: Lue, miten vyöhyketerapia voi helpottaa raskausajan vaivoja ja edistää äidin ja vauvan hyvinvointia. Tutustu hoitomuodon hyötyihin ja turvallisuuteen.