Artikkelit
Raskaus ja ylipaino – vinkit terveelliseen odotukseen
Raskaus ja ylipaino -artikkelissa käsitellään ylipainon vaikutuksia raskauteen ja miten ylipaino voi vaikuttaa sekä äidin että sikiön terveyteen. Lisäksi annetaan vinkkejä terveelliseen raskauden aikaiseen painonhallintaan.
Synnytysamme: Vinkit oikeanlaisen valintaan ja käyttöön
Synnytysamme on tärkeä apuväline synnytyksen aikana. Lue vinkit oikeanlaisen synnytysaltaan valintaan ja käyttöön.
Virtsaumpi raskaus: Oireet, syyt ja hoito
Virtsaumpi raskauden aikana: oireet, syyt ja hoito. Lue lisää virtsaumpien yleisyydestä ja hoidosta odottavilla äideillä.
Raskaus: Paineen tunne alavatsassa – Mitä se tarkoittaa?
Raskausoireet: Miksi tunnet painetta alavatsassa raskauden aikana? Lue vinkit ja ohjeet oireiden helpottamiseksi.
Jalkahieronta raskaus – Vinkit ja hyödyt odottavalle äidille
Etsitkö tietoa jalkahieronnasta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvallisesta ja rentouttavasta jalkahoidosta odotusaikana.
Kipupiikki synnytyksessä: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö tietoa kipupiikistä synnytyksessä? Lue artikkelista, miten kipupiikki voi helpottaa synnytyskipua ja millaisia riskejä siihen liittyy.
Seleeni Raskaus: Tärkeä hivenaine odottaville äideille
Etsitkö tietoa seleenin vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten seleeni voi edistää terveellistä raskautta ja sikiön kehitystä.
Paahtopaisti raskaus: Voiko sitä syödä odottaessa?
Etsitkö tietoa paahtopaistin turvallisesta nauttimisesta raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme artikkelistamme!
Pähkinät raskaus: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Lue, mitkä pähkinät ovat turvallisia syödä raskauden aikana ja mitä terveyshyötyjä ne voivat tarjota äidille ja sikiölle.
Hiuslakka raskaus: Mitä tulee ottaa huomioon?
Etsitkö tietoa hiuslakan käytöstä raskauden aikana? Lue vinkkimme turvalliseen hiuslakan käyttöön odotusaikana.