Artikkelit
Huutaminen raskausaikana: Mitä se voi kertoa terveydestäsi?
Huutaminen raskausaikana voi vaikuttaa sikiön kehitykseen ja äidin stressitasoihin. Lue vinkit stressinhallintaan ja kommunikointiin raskauden aikana.
Lonkkasärky raskaus: 5 vinkkiä kivun lievittämiseen
Lonkkasärky raskauden aikana voi olla yleinen vaiva. Lue vinkit ja neuvot, miten helpottaa lonkkakipua odotusaikana.
Imetys: Raskaaksi tuleminen ja sen vaikutukset
Imetys ja raskaaksi tuleminen – miten imetys vaikuttaa mahdollisuuksiin tulla raskaaksi ja miten imetys voi vaikuttaa raskauden aikana. Lue lisää!
Välilevyn pullistuma raskaus: Oireet, hoito ja ennaltaehkäisy
Välilevyn pullistuma raskauden aikana: oireet, hoito ja ennaltaehkäisy. Lue vinkit selkävaivojen hallintaan odotusaikana.
Virtsatietulehdus raskaana: Oireet, hoito ja ennaltaehkäisy
Etsitkö tietoa virtsatietulehduksesta raskauden aikana? Lue artikkelista oireista, hoidosta ja ennaltaehkäisystä.
Sallittu salmiakki raskaus: Mitä herkkuja voi syödä odottaessa?
Sallitun salmiakin vaikutukset raskauteen: turvallinen vai riski? Lue asiantuntijan vinkit ja suositukset salmiakin nauttimiseen odotusaikana.
Vhh imetys: 5 vinkkiä terveelliseen ruokavalioon imettäessä
Etsitkö tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta imetyksen aikana? Lue vinkkimme ja ohjeet terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon imettäessä.
Cashew Pähkinä Raskaus: Hyödyt ja Haitat
Etsitkö tietoa cashew-pähkinöiden turvallisesta syömisestä raskauden aikana? Lue artikkelista vinkit ja hyödyt!
Välilihan Hierominen Raskaus – Vinkit ja Hyödyt
Välilihan hierominen raskauden aikana voi helpottaa lihaskipuja ja rentouttaa kehoa. Lue vinkit turvalliseen hierontaan tästä artikkelista.
Raskaus ja uiminen: Vinkit turvalliseen vesiliikuntaan
Raskaus ja uiminen: Hyödyllisiä vinkkejä turvalliseen ja terveelliseen uintiin odotusaikana. Opas sopivista vesiliikuntamuodoista ja varotoimenpiteistä.