Artikkelit
Raskaus ja U prot – Tärkeä yhteys odottaville äideille
U prot raskaus – Tutustu raskauden aikaiseen proteiinin tarpeeseen ja sen vaikutukseen äidin ja sikiön terveyteen. Lue vinkit terveelliseen ruokavalioon!
Synnytyksen ABC: Tärkeimmät asiat, jotka sinun tulisi tietää
Hakutermillä ”synnytyksen abc” löydät kattavan oppaan synnytykseen valmistautumiseen ja synnytyksen eri vaiheisiin. Tutustu vinkkeihin ja ohjeisiin!
Falafel raskaus: Voiko falafelin syöminen olla turvallista raskauden aikana?
Etsitkö tietoa falafelin turvallisesta syömisestä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme artikkelistamme!
Korkea verenpaine synnytyksen aikana: Syyt ja hallintakeinot
Korkea verenpaine synnytyksessä: Riskit, oireet ja hoito. Lue lisää korkean verenpaineen vaikutuksista synnytykseen ja miten sitä hoidetaan.
Imetys kahvi – vinkkejä kofeiinin käytöstä imettäessä
Lue, voiko kahvin juominen vaikuttaa imetykseen ja vauvaan. Tutustu imetyksen ja kofeiinin yhteisvaikutuksiin.
Raskausajan närästys – Näin helpotat oireita
Raskausajan närästys voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit närästyksen helpottamiseen ja hoitoon tästä artikkelista.
Kylmäsavuporo raskaus: vinkit herkutteluun odotusaikana
Etsitkö tietoa kylmäsavuporon turvallisesta syömisestä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme artikkelistamme!
Raskaus ja imetys: Tärkeät asiat, jotka sinun tulisi tietää
Lue, miten raskaus ja imetys vaikuttavat toisiinsa. Selvitä, miten voit hoitaa itseäsi ja vauvaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Mango raskaus: 5 syytä, miksi tämä hedelmä on terveellinen vaihtoehto
Lue, voiko mangon syöminen olla turvallista raskauden aikana. Selvitä, mitä hyötyjä ja varotoimia on syytä ottaa huomioon.
Lonkkasärky raskaus: 5 vinkkiä kivun lievittämiseen
Lonkkasärky raskauden aikana voi olla yleinen vaiva. Lue vinkit ja neuvot, miten helpottaa lonkkakipua odotusaikana.