Artikkelit
Raskaus liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen odotusaikana
Raskaus liikunta – Lue vinkit turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tärkeää tietoa raskaana oleville liikkujille.
Raskauden Normaali Painonnousu: Mitä Sinun Tulisi Tietää
Lue, miten normaali painonnousu raskauden aikana vaihtelee ja miten voit ylläpitää terveellistä painoa. Saat myös vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan.
Raskaus ja imetys: Tärkeät asiat, jotka sinun tulisi tietää
Lue, miten raskaus ja imetys vaikuttavat toisiinsa. Selvitä, miten voit hoitaa itseäsi ja vauvaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Ruskea valkovuoto alkuraskaus – Mitä se tarkoittaa ja milloin huolestua?
Etsitkö tietoa ruskeasta valkovuodosta alkuraskaudessa? Lue artikkelista syitä ja mahdollisia hoitokeinoja.
Raskaus ja virtsaongelmat: Mitä sinun tulisi tietää?
Raskaus ja virtsa: Mitä sinun tulisi tietää virtsan muutoksista raskauden aikana? Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.
Raskaus: Ulkosynnyttimet turvoksissa – mitä tehdä?
Ulkosynnyttimet voivat turvota raskauden aikana. Lue, miksi tämä tapahtuu ja miten voit helpottaa oireita.
Vapaa synnytys – Mitä sinun tulisi tietää?
Vapaa synnytys – mitä se tarkoittaa ja miten se eroaa perinteisestä synnytyksestä? Lue artikkelista lisää tästä synnytystavasta ja sen mahdollisista hyödyistä ja riskeistä.
Uiminen kylmässä vedessä raskaus: 5 vinkkiä turvalliseen treeniin
Uiminen kylmässä vedessä raskauden aikana: turvallisuusohjeet ja hyödyt. Opas siitä, miten nauttia vedessä liikkumisesta odotusaikana.
Ylävatsan Kiristys Raskaus: Oireet ja Hoitovinkit
Ylävatsan kiristys raskaus voi olla yleinen oire odottavilla äideillä. Lue lisää syistä ja avun saamisesta tästä artikkelista.
Raskaus: Rintojen kutina ja sen hoito
Raskaus voi aiheuttaa rintojen kutinaa – syitä ja hoitovinkkejä odottaville äideille. Lue lisää oireista ja hoidosta tästä.