Artikkelit
Liikunta raskausaikana: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Liikunta raskausaikana on tärkeää sekä äidin että vauvan terveydelle. Lue vinkit turvalliseen ja tehokkaaseen liikuntaan odotusaikana.
Kova selkäkipu raskaus: 5 tehokasta keinoa helpottaa oireita
Selkäkipu raskauden aikana voi olla yleistä, mutta on tärkeää tunnistaa oireet ja hoitaa ne asianmukaisesti. Lue vinkit kovan selkäkivun helpottamiseen raskauden aikana.
Naisen synnytys – Tärkeät asiat, jotka sinun tulisi tietää
Naisen synnytysprosessi ja sen vaiheet. Lue lisää synnytyksen kulusta, kivunlievityksestä ja synnytyksen jälkeisestä hoidosta.
Valkovuoto raskaana: Syyt, oireet ja hoito
Valkovuoto raskaana – Miksi se on normaalia ja milloin kannattaa huolestua? Lue vinkit ja ohjeet valkovuodon hallintaan raskauden aikana.
Raskaana kaatuminen: Vinkit turvalliseen liikkumiseen odotusaikana
Raskaana olevan kaatumisen riskit ja varotoimenpiteet. Lue vinkit turvalliseen liikkumiseen odotusaikana.
Sallittu Lakritsi Raskaus: Mitä Sinun Tulee Tietää
Etsitkö tietoa sallitusta lakritsin käytöstä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten lakritsi vaikuttaa raskaana olevaan naiseen ja sikiöön.
Spinning Raskaus: Mitä Sinun Tulisi Tietää?
Etsitkö tietoa spinningistä ja raskaudesta? Lue vinkkimme turvalliseen spinningharjoitteluun odotusaikana.
Hormonaalinen painonnousu raskauden aikana: Miksi se tapahtuu?
Hormonaalinen painonnousu raskauden aikana voi olla yleistä. Lue vinkit sen hallintaan ja terveellisen painon ylläpitämiseen.
Kuukuppi raskaus: Opas kuukupin käyttöön raskauden aikana
Etsitkö tietoa kuukupin käytöstä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja ohjeet kuukupin turvalliseen käyttöön raskauden aikana.
Ahdas lantio synnytyksen aikana: Mitä sinun tulisi tietää
Ahdas lantio synnytys -artikkelissa käsitellään, miten ahdas lantio voi vaikuttaa synnytykseen ja miten sitä voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä.