Artikkelit
Lantionnosto raskaus: 5 tehokasta harjoitusta odottaville äideille
Etsitkö tietoa lantionnostosta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvalliseen harjoitteluun ja hyödyistä odotusaikana.
Sinkki ja imetys: Tärkeä ravintoaine vauvan terveydelle
Sinkki on tärkeä hivenaine imettäville äideille. Tässä artikkelissa käsitellään sinkin merkitystä imetyksen aikana ja sen vaikutusta vauvan terveyteen.
Subway Raskaus: Mitä raskaana olevan kannattaa syödä Subwayssa?
Etsitkö tietoa Subway-ravintolan valinnoista raskausaikana? Lue vinkkimme terveellisiin vaihtoehtoihin ja ruokavalioon sopiviin annoksiin.
Taatelit raskaus: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Taatelit raskaus -artikkelissa käsitellään taateleiden terveysvaikutuksia raskauden aikana ja niiden sopivuutta osaksi terveellistä ruokavaliota odottaville äideille.
Vasen alavatsakipu raskaus: Syyt ja hoito
Etsitkö tietoa vasemmasta alavatsakivusta raskauden aikana? Lue artikkelimme oireista, syistä ja hoidoista. Älä jätä kipua huomiotta!
Raskauskipu oikealla alavatsassa: Syyt ja hoito
Raskausoireet: Oikean alavatsan kipu raskauden aikana – syitä ja hoitovaihtoehtoja. Lue vinkit kivun lievitykseen ja milloin hakeutua lääkäriin.
Nikotiini imetys: vaikutukset vauvaan ja vinkit tupakoinnin lopettamiseen
Nikotiini imetyksen aikana: vaikutukset vauvaan ja vinkit tupakoinnin lopettamiseen. Lue, miten nikotiini voi vaikuttaa imetykseen ja miten voit suojella vauvaasi.
Raskaus ummetus kipu – Näin helpotat oireita
Raskaus, ummetus ja kipu – miten helpottaa oireita ja tunnistaa vakavampia ongelmia. Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.
Osteopaatti Raskaus: Avain hyvinvointiin odotusaikana
Etsitkö tietoa osteopaatin roolista raskauden aikana? Lue artikkelista, miten osteopatia voi auttaa lievittämään raskausvaivoja ja edistämään hyvinvointia odotusaikana.
Ennakoivat Merkit Synnytys: Mitä Sinun Tulisi Tietää?
Ennakoivat merkit synnytyksestä: Mitä odottajan tulisi tietää synnytyksen lähestyessä? Lue vinkit ja ohjeet synnytyksen ennakointiin.