Artikkelit
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Pahoinvointiranneke raskaus: Avuksi raskauspahoinvointiin
Etsitkö ratkaisua raskauspahoinvointiin? Lue artikkelimme pahoinvointirannekkeista ja niiden mahdollisista hyödyistä raskauden aikana.
Synnytys ilman epiduraalia: kokemuksia ja vinkkejä
Synnytys ilman epiduraalia – mitä odottaa ja miten valmistautua luonnolliseen synnytykseen. Lue vinkit ja kokemukset synnytyksestä ilman kivunlievitystä.
Juokseminen raskaana: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Hakutermillä ”juokseminen raskaana” löydät vinkkejä turvalliseen juoksemiseen odotusaikana sekä hyödyt liikunnasta raskauden aikana. Lue lisää!
Kaneli raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää kanelin käytöstä?
Etsitkö tietoa kanelin vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten kaneli voi vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen ja mitä riskejä sen käytössä voi olla.
Taateli raskaus: 5 syytä lisätä taateleita ruokavalioon
Etsitkö tietoa taateleiden vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten taatelit voivat olla hyödyllisiä odottaville äideille.
Vagibalance raskaus: Näin ylläpidät intiimialueen terveyttä odotusaikana
Etsitkö tietoa Vagibalance-raskaustestistä? Lue artikkelista, miten testi toimii ja miten se voi auttaa ylläpitämään emättimen pH-tasapainoa raskauden aikana.
Laskimotukos Raskaus: Oireet, Riskitekijät ja Hoito
Laskimotukos raskauden aikana: oireet, riskitekijät ja hoito. Lue, miten tunnistaa ja hoitaa laskimotukos raskauden aikana.
Raskaus Nenäsumute: Mitä kannattaa tietää?
Etsitkö tehokasta ja turvallista nenäsumutetta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa käsitellään parhaita vaihtoehtoja ja vinkkejä nenäsumutteen käytöstä raskauden aikana.
Raskaus C Vitamiini: Tärkeä ravintolisä odottaville äideille
Etsitkö tietoa raskauden aikaisesta C-vitamiinin käytöstä? Lue artikkelista, miten C-vitamiini voi hyödyttää odottavaa äitiä ja sikiötä.