Artikkelit

Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset

,

Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.

Pahoinvointiranneke raskaus: Avuksi raskauspahoinvointiin

Pahoinvointiranneke raskaus: Avuksi raskauspahoinvointiin

Etsitkö ratkaisua raskauspahoinvointiin? Lue artikkelimme pahoinvointirannekkeista ja niiden mahdollisista hyödyistä raskauden aikana.

Synnytys ilman epiduraalia: kokemuksia ja vinkkejä

Synnytys ilman epiduraalia: kokemuksia ja vinkkejä

Synnytys ilman epiduraalia – mitä odottaa ja miten valmistautua luonnolliseen synnytykseen. Lue vinkit ja kokemukset synnytyksestä ilman kivunlievitystä.

Juokseminen raskaana: vinkit turvalliseen treenaamiseen

Hakutermillä ”juokseminen raskaana” löydät vinkkejä turvalliseen juoksemiseen odotusaikana sekä hyödyt liikunnasta raskauden aikana. Lue lisää!

Kaneli raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää kanelin käytöstä?

Etsitkö tietoa kanelin vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten kaneli voi vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen ja mitä riskejä sen käytössä voi olla.

Taateli raskaus: 5 syytä lisätä taateleita ruokavalioon

Taateli raskaus: 5 syytä lisätä taateleita ruokavalioon

Etsitkö tietoa taateleiden vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten taatelit voivat olla hyödyllisiä odottaville äideille.

Vagibalance raskaus: Näin ylläpidät intiimialueen terveyttä odotusaikana

Vagibalance raskaus: Näin ylläpidät intiimialueen terveyttä odotusaikana

Etsitkö tietoa Vagibalance-raskaustestistä? Lue artikkelista, miten testi toimii ja miten se voi auttaa ylläpitämään emättimen pH-tasapainoa raskauden aikana.

Laskimotukos Raskaus: Oireet, Riskitekijät ja Hoito

Laskimotukos raskauden aikana: oireet, riskitekijät ja hoito. Lue, miten tunnistaa ja hoitaa laskimotukos raskauden aikana.

Raskaus Nenäsumute: Mitä kannattaa tietää?

Raskaus Nenäsumute: Mitä kannattaa tietää?

,

Etsitkö tehokasta ja turvallista nenäsumutetta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa käsitellään parhaita vaihtoehtoja ja vinkkejä nenäsumutteen käytöstä raskauden aikana.

Raskaus C Vitamiini: Tärkeä ravintolisä odottaville äideille

Raskaus C Vitamiini: Tärkeä ravintolisä odottaville äideille

Etsitkö tietoa raskauden aikaisesta C-vitamiinin käytöstä? Lue artikkelista, miten C-vitamiini voi hyödyttää odottavaa äitiä ja sikiötä.