Artikkelit
Ravintosuositukset raskausajan terveydelle
Ravintosuositukset raskausaikana: mitä odottavan äidin tulisi syödä ja välttää. Lue vinkit terveelliseen ruokavalioon odotusaikana.
Raskaus vyöhyketerapia: avain rentoutumiseen ja hyvinvointiin
Etsitkö tietoa raskauden aikaisesta vyöhyketerapiasta? Lue artikkelista, miten vyöhyketerapia voi auttaa lievittämään raskausvaivoja ja edistämään hyvinvointia odotusaikana.
Kaatuminen raskaana: Vinkit turvalliseen liikkumiseen odotusaikana
Kaatuminen raskaana voi aiheuttaa vakavia seurauksia äidille ja sikiölle. Lue vinkit turvalliseen liikkumiseen odotusaikana.
Raskaus laskettelu: Mitä sinun tulisi tietää ennen rinteeseen lähtöä
Raskaus laskettelu – Mitä tulisi ottaa huomioon lasketellessa odottaessa? Lue vinkit turvalliseen lasketteluun raskauden aikana.
Aamulämpö raskaus: Mikä on normaalia ja milloin kannattaa huolestua?
Etsitkö tietoa aamulämmöstä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten aamulämpö voi vaihdella ja mitä se voi kertoa raskauden alkuvaiheessa.
Limainen valkovuoto raskaus: Mitä se tarkoittaa ja milloin huolestua?
Etsitkö tietoa limaisesta valkovuodosta raskauden aikana? Lue artikkelista syitä ja hoitovaihtoehtoja.
Merenelävät raskaus: Opas odottaville äideille
Merenelävät raskaus – Tutustu merenelävien lisääntymiseen ja poikasten kehitykseen vedessä. Miten eri lajit hoitavat jälkeläisiään?
Linssit raskaus: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Etsitkö tietoa linssien käytöstä raskauden aikana? Lue vinkkimme linssien turvallisesta käytöstä odotusaikana ja mahdollisista riskeistä.
Tryffeli raskaus: Voiko herkuttelu vaikuttaa raskauteen?
Etsitkö tietoa tryffelin turvallisesta nauttimisesta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa käsitellään tryffelin terveysvaikutuksia ja suositeltavia määriä odottaville äideille.
Raskaus Jalkojen Särky: Syyt ja Avunsaanti
Raskaus ja jalkojen särky – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit ja ohjeet artikkelista!