Artikkelit
Henkisesti Vaikea Raskaus: Selviytymisvinkit ja Tukea
Henkisesti vaikea raskaus voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta odottavalle äidille. Artikkelissa käsitellään keinoja selviytyä vaikeista tunteista ja saada tarvittavaa tukea.
Kahvi raskaus: THL:n suositukset ja vaikutukset
THL:n suositukset kahvin käytöstä raskauden aikana. Mitä riskejä kahvin juomisesta voi olla odottavalle äidille ja sikiölle? Lue lisää!
Kysta raskaus: Syyt, oireet ja hoito
Kysta raskaus – Mikä on kysta ja miten se voi vaikuttaa raskauteen? Lue lisää oireista, hoidosta ja riskeistä tästä artikkelista.
Ml Imetyspaita: Parhaat vinkit ja suositukset
Etsitkö mukavaa ja käytännöllistä imetyspaitaa? Löydä parhaat vaihtoehdot ml imetyspaita valikoimasta ja helpota arkeasi imettäessäsi.
Rannekipu raskaus: 5 vinkkiä kivun lievittämiseen
Etsitkö ratkaisua rannekipuun raskauden aikana? Lue vinkkimme ja harjoitukset, jotka voivat auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta.
Juokseminen raskaana: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Hakutermillä ”juokseminen raskaana” löydät vinkkejä turvalliseen juoksemiseen odotusaikana sekä hyödyt liikunnasta raskauden aikana. Lue lisää!
Piimä Raskaus: Voiko Piimä olla turvallista raskauden aikana?
Etsitkö tietoa piimän vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten piimä voi olla hyödyllinen osa terveellistä ruokavaliota odottaville äideille.
E pillerin unohtaminen raskaus – mitä tehdä?
E-pillerin unohtaminen voi lisätä raskauden riskiä. Lue vinkit ja ohjeet toimintaan unohtamistilanteessa tästä artikkelista.
Foolihappo raskaus: miksi se on tärkeää ja miten sitä saa?
Foolihappo raskaus: Foolihappo on välttämätön ravintoaine raskauden aikana, joka tukee sikiön kehitystä ja vähentää synnynnäisten epämuodostumien riskiä. Lue lisää sen tärkeydestä!
Kyykky raskaus: 5 turvallista tapaa harjoitella odottaessa
Lue vinkit turvalliseen kyykkyyn raskauden aikana. Opettele oikea tekniikka ja hyödyt liikkeestä odotusaikana.