Artikkelit
Alaselän kipu raskaus – Näin helpotat oireita
Alaselän kipu raskauden aikana – syitä, hoitovaihtoehtoja ja ennaltaehkäisyvinkkejä. Lue lisää, miten helpottaa oireita ja parantaa elämänlaatua odotusaikana.
Lääkkeetön kivunlievitys synnytyksessä: Vinkit ja menetelmät
Lääkkeetön kivunlievitys synnytyksessä – Tutustu vaihtoehtoisiin tapoihin helpottaa synnytyksen kipua ilman lääkkeitä. Lue vinkit ja kokemukset!
Alavatsa jomotus alkuraskaus – Mitä se tarkoittaa ja miten helpottaa?
Alavatsa jomotus alkuraskaus – Miksi se on yleistä ja miten helpottaa oireita? Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.
Ikäriski raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Ikäriski raskaus – Mitä riskejä vanhemmalla iällä raskaana oleminen tuo tullessaan? Lue artikkelista tärkeät tiedot ja vinkit turvalliseen raskauteen.
Ahdas lantio synnytyksen aikana: Mitä sinun tulisi tietää
Ahdas lantio synnytys -artikkelissa käsitellään, miten ahdas lantio voi vaikuttaa synnytykseen ja miten sitä voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä.
Mahatauti raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Mahatauti raskaus – Mitkä ovat yleisimmät oireet ja hoitokeinot raskaana oleville naisille? Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.
Kotitreeni raskausajan turvalliseen liikuntaan
Etsitkö tehokkaita kotitreenejä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja ohjeemme turvalliseen ja tehokkaaseen treenaamiseen kotona odotusaikana.
Ylipaino raskaus: Näin hallitset painoa odotusaikana
Ylipaino raskauden aikana: Riskit ja suositukset terveelliseen raskauden kulkuun. Lue vinkit ylipainoisen odottajan hyvinvoinnin tukemiseen.
Kolposkopia raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Kolposkopia raskauden aikana: Mitä odottavan äidin tulee tietää? Tässä artikkelissa käsitellään kolposkopian turvallisuutta ja tarpeellisuutta raskauden aikana sekä mahdollisia riskejä ja hoitovaihtoehtoja.
Orgastinen synnytys – Uusi tapa kokea lapsen maailmaan saapuminen
Orgastinen synnytys on synnytystapa, jossa korostetaan kehon luonnollisia prosesseja ja äidin voimaantumista synnytyksen aikana. Artikkelissa käsitellään orgastisen synnytyksen periaatteita ja hyötyjä äidille ja vauvalle.