Artikkelit
Närästys raskaus: 10 vinkkiä oireiden helpottamiseen
Närästys raskauden aikana voi olla yleinen vaiva. Lue vinkit närästyksen helpottamiseen ja hoitoon odotusaikana.
Kipupiikki synnytyksessä: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö tietoa kipupiikistä synnytyksessä? Lue artikkelista, miten kipupiikki voi helpottaa synnytyskipua ja millaisia riskejä siihen liittyy.
Synnytys ilman kivunlievitystä – kokemuksia ja vinkkejä
Synnytys ilman kivunlievitystä voi olla haastava kokemus monille naisille. Artikkelissa käsitellään erilaisia tapoja käsitellä synnytyskipua ilman lääketieteellistä apua.
Minipillereiden lopetus raskaus – Mitä sinun tulisi tietää?
Lopetitko minipillereiden käytön ja epäilet raskautta? Lue vinkkimme ja ohjeemme tilanteeseen selviytymiseksi.
Ensimmäinen Ultraääni Raskaus: Mitä odottaa ensimmäisellä ultraäänikäynnillä?
Ensimmäinen ultraääni raskaus: Mitä odottaa ensimmäisellä ultraäänikäynnillä? Tietoa raskauden alkuvaiheen ultraäänitutkimuksesta ja sen merkityksestä.
Kolmivuorotyö raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Kolmivuorotyö raskaus – Mitä odottavan äidin tulisi tietää työskennellessään vaihtelevissa työvuoroissa? Lue vinkit ja ohjeet turvalliseen työskentelyyn.
Pähkinät raskaus: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Lue, mitkä pähkinät ovat turvallisia syödä raskauden aikana ja mitä terveyshyötyjä ne voivat tarjota äidille ja sikiölle.
Keittokinkku raskaus: Voiko keittokinkkua syödä raskauden aikana?
Lue, voiko keittokinkkua syödä raskausaikana ja mitä riskejä siihen liittyy. Vältä turvotusta ja muita haittoja!
Raskauden aikainen liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen
Raskauden aikainen liikunta: Hyödyt, turvallisuus ja suositukset odottaville äideille. Lue vinkit terveelliseen liikuntaan raskauden aikana.
Rannekipu raskaus: 5 vinkkiä kivun lievittämiseen
Etsitkö ratkaisua rannekipuun raskauden aikana? Lue vinkkimme ja harjoitukset, jotka voivat auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta.