Artikkelit
Boob Imetys: Vinkkejä ja ohjeita onnistuneeseen imetykseen
Boob imetys: Opas imetyksen aloittamiseen ja onnistumiseen. Lue vinkit oikeaan imetysasentoon ja maidon riittävyyden varmistamiseen.
Alapään kutina raskausoireena: Syyt ja avun löytäminen
Alapään kutina raskaus – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit ja neuvot tästä artikkelista.
Kipugeeli raskaus – helpotusta odottavalle äidille
Etsitkö turvallista kipugeeliä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme parhaan kipugeelin valintaan odotusaikana.
Nenäsumute raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö tietoa nenäsumutteiden käytöstä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja varotoimet nenäsumutteiden turvalliseen käyttöön odotusaikana.
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Ravintosuositukset raskausajan terveydelle
Ravintosuositukset raskausaikana: mitä odottavan äidin tulisi syödä ja välttää. Lue vinkit terveelliseen ruokavalioon odotusaikana.
Osittainen imetys: Hyödyt ja vinkit
Osittainen imetys on vaihtoehto täysimetykselle, jossa vauva saa osan ravinnosta äidinmaidosta ja osan korvikkeesta. Artikkelissa käsitellään osittaisen imetyksen hyötyjä ja haasteita.
Kohtu kipu raskaus – Mitä oireet voivat tarkoittaa?
Kohtukivut raskauden aikana voivat olla normaaleja, mutta myös merkki vakavammasta ongelmasta. Lue lisää syistä ja hoidoista tästä artikkelista.
Rusehtava valkovuoto alkuraskaus – Mitä se tarkoittaa ja milloin huolestua?
Etsitkö tietoa rusehtavasta valkovuodosta alkuraskaudessa? Lue artikkelimme oireista ja mahdollisista syistä.
Raskausajan selkäkipu – Näin helpotat oireita
Raskausajan selkäkipu voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit kivun lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn tästä artikkelista.