Artikkelit
Poskien Kuumotus Raskaus: Syyt ja Hoitokeinot
Etsitkö tietoa poskien kuumotuksesta raskauden aikana? Lue artikkelista syitä ja hoitovinkkejä.
Loppu raskaus: Vinkit ja neuvot viimeisille viikoille
Loppuraskaus: Mitä odottajan tulisi tietää viimeisistä viikoista ennen synnytystä? Lue vinkit ja ohjeet täältä.
Salaatti raskaus: Parhaat ruoka-aineet odottaville äideille
Etsitkö terveellisiä salaattireseptejä raskauden aikana? Lue vinkkimme herkullisten ja ravitsevien salaattien valmistamiseen odotusaikana.
Nopea synnytys – vinkit ja kokemukset
Lue, miten nopea synnytys voi vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen sekä miten valmistautua mahdolliseen nopeaan synnytykseen.
Kahvakuula raskaus: Parhaat harjoitukset odottaville äideille
Etsitkö tietoa kahvakuulan käytöstä raskauden aikana? Lue vinkkimme turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun odotusaikana.
Kyykyt raskausaikana: turvalliset harjoitukset odottaville äideille
Lue vinkit turvallisiin kyykkyihin raskausaikana. Opettele oikea tekniikka ja hyödyt liikkeestä äitiyden aikana.
Mielenterveysongelmat raskaus: Tärkeää tietoa ja tukea
Mielenterveysongelmat raskauden aikana voivat vaikuttaa sekä äidin että lapsen hyvinvointiin. Lue lisää aiheesta ja saat tietoa avusta.
Sinkki ja raskaus: Tärkeä hivenaine odottaville äideille
Sinkki ja raskaus – miten sinkin saanti vaikuttaa raskauteen ja sikiön kehitykseen? Lue vinkit terveelliseen sinkin saantiin odotusaikana.
Lääkkeetön kivunlievitys synnytyksessä: Vinkit ja menetelmät
Lääkkeetön kivunlievitys synnytyksessä – Tutustu vaihtoehtoisiin tapoihin helpottaa synnytyksen kipua ilman lääkkeitä. Lue vinkit ja kokemukset!
Progesteroni Alkuraskaus: Mikä sen rooli on raskauden alussa?
Etsitkö tietoa progesteronista alkuraskauden aikana? Lue artikkelista, miten progesteroni vaikuttaa raskauden alkuvaiheessa ja miksi sen tasapaino on tärkeä.