Artikkelit
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Raskaus: Turvonnut alapää avainoireena
Raskaus voi aiheuttaa turvotusta alapäähän. Lue vinkit turvotuksen helpottamiseen ja milloin kannattaa hakeutua lääkäriin.
Essitalopraami raskaus: Mitä sinun tulisi tietää lääkkeen käytöstä odottaessa?
Etsitkö tietoa essitalopraamin käytöstä raskauden aikana? Lue artikkelista tietoa lääkkeen turvallisuudesta ja mahdollisista riskeistä.
Raskauden aikainen rintojen vihlonta: Syyt ja avunsaanti
Raskauden aikana esiintyvä rintojen vihlonta voi olla yleinen oire, joka johtuu hormonaalisista muutoksista kehossa. Lue lisää syistä ja helpotuskeinoista.
Hiihto raskausaikana: vinkit turvalliseen liikuntaan
Hiihto raskausaikana – vinkkejä turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Lue, miten voit nauttia hiihdosta raskauden aikana.
Aap raskaus: Vinkkejä ja neuvoja odottaville äideille
Lue, miten aap-raskaus vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen sekä miten sitä voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä.
CrossFit Raskaus: Turvalliset harjoitukset odottaville äideille
Etsitkö tietoa CrossFit-harjoittelusta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvalliseen ja tehokkaaseen treenaamiseen odotusaikana.
Viinirypäleet raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Etsitkö tietoa viinirypäleiden vaikutuksista raskauteen? Lue artikkelista, miten viinirypäleet voivat vaikuttaa odottavan äidin terveyteen ja sikiön kehitykseen.
Raskaus viikot: Tärkeimmät asiat, jotka sinun tulisi tietää
Etsitkö tietoa raskausviikoista? Lue artikkelimme, jossa kerromme raskauden eri vaiheista viikko viikolta. Saat tietoa kehittyvästä sikiöstä ja äidin kehosta raskauden eri vaiheissa.
Vesijuoksu raskaus: Hyödyt ja turvallisuusvinkit
Etsitkö tietoa vesijuoksusta raskauden aikana? Lue vinkit turvalliseen ja tehokkaaseen vesijuoksuun odotusaikana.