Artikkelit
Kelataksi Synnytys: Kuinka valita oikea kuljetus synnytykseen
Etsitkö tietoa kelatakseista synnytykseen? Lue artikkelista, miten kelatakseja käytetään synnytyksen aikana ja miten ne voivat helpottaa kuljetusta sairaalaan.
Raskaus: Turvonnut alapää avainoireena
Raskaus voi aiheuttaa turvotusta alapäähän. Lue vinkit turvotuksen helpottamiseen ja milloin kannattaa hakeutua lääkäriin.
Paino raskaus: 5 vinkkiä terveelliseen painonhallintaan
Hakutermillä ”paino raskaus” löydät tietoa siitä, miten hallita painoa terveellisesti raskauden aikana. Lue vinkit ja ohjeet oikeanlaiseen ruokavalioon ja liikuntaan.
Cheddar sulatejuusto raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Cheddar-sulatejuusto raskauden aikana: turvallisuus, ravintoarvot ja suositukset. Mitä odottavan äidin tulisi tietää juuston nauttimisesta raskauden aikana?
Raskausajan selkäkipu – Näin helpotat oireita
Raskausajan selkäkipu voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit kivun lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn tästä artikkelista.
Ammesyntytys: Miksi se on yhä suositumpi valinta synnytykseen?
Ammesyntys on synnytystapa, jossa nainen synnyttää vedessä ammeessa. Tämä luonnollinen synnytystapa voi helpottaa kivunlievitystä ja rentoutumista synnytyksen aikana.
Noro ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Noro ja raskaus – miten suojautua ja hoitaa oireita odotusaikana. Tietoa noroviruksen vaaroista ja varotoimenpiteistä raskaana oleville.
Alavatsan jomotus raskausoireena: Mitä se voi tarkoittaa?
Alavatsan jomotus raskaus – Miksi se voi olla merkki raskaudesta ja miten tunnistaa oireet ajoissa. Lue vinkit ja neuvot tästä.
Raskaus: Foolihappo ja sen tärkeys odottaville äideille
Raskaus ja foolihappo: Tärkeä yhdistelmä odottaville äideille. Lue, miksi foolihappolisä on tärkeä osa raskauden suunnittelua ja miten se vaikuttaa sikiön kehitykseen.
Raskaus liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen odotusaikana
Raskaus liikunta – Lue vinkit turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tärkeää tietoa raskaana oleville liikkujille.