Artikkelit
Raskaus ja laihdutus: vinkit terveelliseen painonhallintaan
Raskaus ja laihdutus – miten turvallisesti pudottaa painoa odotusaikana? Lue vinkit terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan raskauden aikana.
Kyykyt raskausaikana: turvalliset harjoitukset odottaville äideille
Lue vinkit turvallisiin kyykkyihin raskausaikana. Opettele oikea tekniikka ja hyödyt liikkeestä äitiyden aikana.
Kalapuikot raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää kalapuikoista?
Etsitkö tietoa kalapuikkojen turvallisesta syömisestä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme terveelliseen ruokavalioon odotusaikana.
Raskaus ja ylipaino: Vinkkejä terveelliseen odotukseen
Raskaus ja ylipaino – miten hallita painoa terveellisesti odotusaikana? Lue vinkit ja ohjeet artikkelistamme.
Verenpaineen lasku raskaus – Mitä se tarkoittaa ja miten sitä hoidetaan?
Verenpaineen lasku raskauden aikana: syyt, oireet ja hoito. Lue vinkit verenpaineen hallintaan odotusaikana.
Vartalotyyny Raskaus: Parhaat Tyynyt Odottaville Äideille
Etsitkö parasta vartalotyynyä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja vertailumme eri tyynyistä, jotka tukevat mukavasti kasvavaa vatsaa ja helpottavat nukkumista.
Padel Raskaus: Mitä tulee tietää padelista raskauden aikana
Etsitkö tietoa siitä, voiko padelia pelata raskauden aikana? Lue artikkelista vinkit turvalliseen padelin pelaamiseen odotusaikana.
Vähäoireinen raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Hakutermi: Vähäoireinen raskaus – Lue, mitä se tarkoittaa ja miten se voi vaikuttaa odottavaan äitiin ja sikiöön. Selvitä, milloin on syytä hakeutua lääkäriin.
Sekafloora raskaus: Näin hoidat suoliston terveyttä odotusaikana
Etsitkö tietoa sekafloorasta raskauden aikana? Lue artikkelista, miten raskaus vaikuttaa emättimen bakteerikantaan ja miten sitä voi tasapainottaa.
Chia siemenet imetys: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Etsitkö tietoa chia siemenistä ja niiden vaikutuksesta imetykseen? Lue artikkelista kaikki tarvittava tieto ja vinkit terveelliseen ruokavalioon imetyksen aikana.