Artikkelit
Paras kivunlievitys synnytyksessä: vinkit ja menetelmät
Etsitkö parasta kivunlievitystä synnytyksessä? Lue vinkkimme ja löydä sopiva tapa helpottaa synnytyksen aiheuttamaa kipua.
Raskaus ja päänsärky: Vinkkejä oireiden lievittämiseen
Raskaus ja päänsärky – miten lievittää oireita turvallisesti? Lue vinkit ja ohjeet päänsäryn hallintaan odotusaikana.
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Kiivi raskaus: 5 syytä, miksi kiivi on terveellinen valinta odottavalle äidille
Kiivillä on monia terveyshyötyjä raskauden aikana, kuten runsaasti C-vitamiinia ja kuitua. Lue lisää kiivin vaikutuksista odottaville äideille tästä artikkelista.
Kahvi ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Kahvi ja raskaus – miten kofeiini vaikuttaa sikiöön ja miten rajoittaa kahvin käyttöä odotusaikana. Tärkeää tietoa kahvin vaikutuksista raskaana oleville.
Raskaus ja ummetus: Vinkkejä oireiden helpottamiseen
Raskaus ja ummetus – miten lievität oireita luonnollisesti? Lue vinkit ja ohjeet artikkelista.
Aurinkorasva imetys: Näin suojaat ihoa auringolta imetyksen aikana
Etsitkö tietoa aurinkorasvan käytöstä imetyksen aikana? Lue vinkkimme aurinkorasvan valintaan ja turvalliseen käyttöön imettäessä.
Tiikeribalsami raskaus: Tehokas apu odottaville äideille
Tiikeribalsami raskaus – Lue, voiko tiikeribalsamia käyttää turvallisesti raskauden aikana ja mitä varotoimia tulee ottaa huomioon.
Minipillerin unohtaminen – Vinkit raskauden ehkäisyyn
Lue, mitä tehdä, jos olet unohtanut ottaa minipillerin ja miten se voi vaikuttaa raskauteen. Tärkeää tietoa ja ohjeita!
Riidat raskausaikana – Vinkit konfliktien ratkaisuun
Riidat raskausaikana voivat vaikuttaa äidin ja sikiön hyvinvointiin. Lue vinkit konfliktien ratkaisemiseen ja stressin hallintaan.