Artikkelit
Chia imetys: 5 vinkkiä chian siementen käyttöön imetyksen aikana
Etsitkö tietoa chian siementen vaikutuksesta imetykseen? Lue artikkelista, miten chia voi olla hyödyllinen osa imettävän äidin ruokavaliota.
Yskä ja raskaus: Mitä tulee tietää?
Yskä ja raskaus – miten hoitaa turvallisesti? Lue vinkit ja varotoimet tästä artikkelista.
Alkuraskaus ja kahvi: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Alkuraskaus ja kahvin juominen – mitä tulisi ottaa huomioon? Lue vinkit terveelliseen kahvin käyttöön raskauden alkuvaiheessa.
Synnytys akupunktio: Tehokas hoitomuoto synnytyksen jälkeisiin vaivoihin
Etsitkö tietoa synnytyksen helpottamisesta akupunktiolla? Lue artikkelimme, jossa käsitellään akupunktion hyötyjä synnytyksessä ja sen vaikutuksia kivunlievitykseen.
Ylipaino raskaus: Näin hallitset painoa odotusaikana
Ylipaino raskauden aikana: Riskit ja suositukset terveelliseen raskauden kulkuun. Lue vinkit ylipainoisen odottajan hyvinvoinnin tukemiseen.
Afta raskaus: Syyt, oireet ja hoito
Afta raskaus – Miksi aftoja voi ilmetä raskauden aikana ja miten niitä voi hoitaa turvallisesti odotusaikana. Lue vinkit ja neuvot tästä.
Kielletyt hedelmät raskaus – Mitä kannattaa välttää?
Hakutermillä ”kielletyt hedelmät raskaus” löydät tietoa hedelmistä, joita tulisi välttää raskauden aikana ja niiden vaikutuksista sikiöön. Tärkeää tietoa odottaville äideille.
Kyykky raskaus: 5 turvallista tapaa harjoitella odottaessa
Lue vinkit turvalliseen kyykkyyn raskauden aikana. Opettele oikea tekniikka ja hyödyt liikkeestä odotusaikana.
Alkava Synnytys: Mitä odottaa ja miten valmistautua
Hakutermi: alkava synnytys
Kuvaus: Lue, mitä tapahtuu, kun synnytys alkaa ja miten valmistautua synnytykseen. Saat tietoa synnytyksen eri vaiheista ja merkeistä.
Raskausajan liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen
Etsitkö tietoa raskausajan liikunnasta? Lue vinkkimme turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tärkeää tietoa ja ohjeita odottaville äideille.