Artikkelit
Tens raskaus: Tehokas kivunlievitys odottaville äideille
Tutustu tens-laitteen käyttöön raskauden aikana: hyödyt, käyttöohjeet ja turvallisuusohjeet. Lue lisää ja valmistaudu rentouttavaan synnytykseen!
Alavatsan polttelu raskaus: Syyt ja avun löytäminen
Alavatsan polttelu raskaus – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit oireiden helpottamiseen odotusaikana.
Alavatsakipu ennen kuukautisia – Onko kyseessä raskausoire?
Etsitkö tietoa alavatsakivusta ennen kuukautisia ja sen mahdollisesta yhteydestä raskauteen? Lue artikkelimme aiheesta ja löydä vastauksia kysymyksiisi.
Kyykkääminen raskaus – vinkit turvalliseen treenaamiseen
Kyykkääminen raskausaikana: turvalliset harjoitukset ja vinkit odottaville äideille. Lue vinkit turvalliseen kyykkäämiseen raskauden aikana.
Ikäriski raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Ikäriski raskaus – Mitä riskejä vanhemmalla iällä raskaana oleminen tuo tullessaan? Lue artikkelista tärkeät tiedot ja vinkit turvalliseen raskauteen.
Pastöroitu juusto raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Pastöroitu juusto raskaus – Mitä odottavan äidin tulisi tietää pastöroidun juuston turvallisesta kulutuksesta raskauden aikana? Lue vinkit ja suositukset tästä.
Nutrilett Imetys – Opas painonhallintaan imetyksen aikana
Etsitkö tietoa Nutrilett-tuotteiden sopivuudesta imetyksen aikana? Lue vinkkimme ja ohjeet turvalliseen painonhallintaan imetyksen aikana.
Osittainen imetys: Hyödyt ja vinkit
Osittainen imetys on vaihtoehto täysimetykselle, jossa vauva saa osan ravinnosta äidinmaidosta ja osan korvikkeesta. Artikkelissa käsitellään osittaisen imetyksen hyötyjä ja haasteita.
Paino raskaus: 5 vinkkiä terveelliseen painonhallintaan
Hakutermillä ”paino raskaus” löydät tietoa siitä, miten hallita painoa terveellisesti raskauden aikana. Lue vinkit ja ohjeet oikeanlaiseen ruokavalioon ja liikuntaan.
Ensisynnyttäjä synnytys: Mitä odottaa ensimmäisessä synnytyksessä?
Ensisynnyttäjän synnytys: Mitä odottaa ja miten valmistautua ensimmäiseen synnytykseen. Tärkeät vinkit ja neuvot synnytykseen valmistautumiseen.