Yskä ja raskaus: Mitä tulee tietää?
Yskä ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää
Yskän syyt raskauden aikana
Raskauden aikana naisen keho käy läpi monia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa immuunijärjestelmään ja altistaa erilaisille infektioille ja vaivoille, kuten yskälle. Yskän syyt voivat vaihdella, ja ne voivat johtua esimerkiksi seuraavista tekijöistä:
- Virusinfektiot: Flunssa ja vilustuminen ovat yleisiä syitä yskälle raskauden aikana.
- Allergiat: Raskauden aikana allergiat voivat pahentua ja aiheuttaa yskää.
- Astma: Jos sinulla on astma, se voi pahentua raskauden aikana ja aiheuttaa yskää.
- Refluksitauti: Raskauden aikana lisääntynyt vatsan paine voi aiheuttaa happaman refluksin, joka voi ärsyttää kurkkua ja aiheuttaa yskää.
Yskän hoito raskauden aikana
Yskän hoito raskauden aikana vaatii erityistä varovaisuutta, sillä kaikki lääkkeet eivät ole turvallisia sikiölle. Tässä on muutamia turvallisia tapoja lievittää yskää:
- Höyryhengitys: Höyryhengitys voi auttaa avaamaan tukkoisia hengitysteitä ja lievittämään yskää.
- Hunaja ja sitruuna: Lämmin juoma, jossa on hunajaa ja sitruunaa, voi rauhoittaa kurkkua ja vähentää yskää.
- Riittävä nesteytys: Juomalla runsaasti vettä voit pitää limakalvot kosteina ja vähentää yskän ärsytystä.
- Levähdys: Riittävä lepo auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan ja nopeuttaa paranemista.
Milloin hakeutua lääkäriin
Vaikka yskä on usein harmiton, on tärkeää tietää, milloin hakeutua lääkäriin. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos:
- Yskä kestää yli kaksi viikkoa.
- Yskään liittyy korkea kuume.
- Sinulla on hengitysvaikeuksia.
- Yskä on erittäin kivulias tai siihen liittyy rintakipua.
- Yskä on veristä.
Ennaltaehkäisy
Yskän ennaltaehkäisy raskauden aikana on tärkeää. Tässä muutamia vinkkejä:
- Vältä sairaita ihmisiä ja väkijoukkoja.
- Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä.
- Pidä huolta hyvästä hygieniasta, kuten peitä suu ja nenä yskiessäsi tai aivastaessasi.
- Vältä allergeeneja, jotka voivat laukaista yskän.
Lisätietoja yskästä ja raskaudesta voit lukea esimerkiksi Terveyskirjastosta tai THL:n sivuilta.