Synnytys ja laskeuma: Mitä sinun tulisi tietää
Mikä on laskeuma?
Laskeuma, eli prolapsi, tarkoittaa tilaa, jossa lantionpohjan elimet, kuten kohtu, virtsarakko tai peräsuoli, laskeutuvat normaalia alemmaksi ja voivat jopa työntyä emättimen aukosta ulos. Tämä tila voi aiheuttaa monenlaisia oireita ja vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun.
Laskeuman syyt synnytyksen jälkeen
Synnytys on yksi merkittävimmistä riskitekijöistä laskeuman kehittymiselle. Synnytyksen aikana lantionpohjan lihakset ja sidekudokset venyvät ja voivat vaurioitua, mikä heikentää niiden kykyä tukea lantion elimiä. Seuraavat tekijät voivat lisätä laskeuman riskiä synnytyksen jälkeen:
- Useat synnytykset
- Suuret vauvat
- Pitkittynyt ponnistusvaihe
- Synnytyksen aikaiset komplikaatiot
Laskeuman oireet
Laskeuman oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin ja ne voivat sisältää:
- Tunne painosta tai täyteläisyydestä lantion alueella
- Virtsaamis- tai ulostamisvaikeudet
- Kipu tai epämukavuus yhdynnän aikana
- Emättimen aukosta ulos työntyvä kudos
Laskeuman hoito
Laskeuman hoito riippuu oireiden vakavuudesta ja elämänlaadun heikkenemisestä. Hoitovaihtoehdot voivat sisältää:
- Lantionpohjan lihasharjoitukset: Näitä harjoituksia, kuten Kegel-harjoituksia, suositellaan usein ensimmäisenä hoitomuotona.
- Välinehoito: Pessaarit ovat emättimeen asetettavia välineitä, jotka tukevat lantion elimiä.
- Leikkaus: Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen lantion elinten tukemiseksi.
Ennaltaehkäisy
Vaikka synnytyksen jälkeistä laskeumaa ei aina voida täysin estää, on olemassa keinoja vähentää riskiä:
- Harjoita säännöllisesti lantionpohjan lihaksia
- Vältä raskaita nostoja ja ylipainoa
- Pidä huolta hyvästä synnytyksen jälkeisestä palautumisesta
Lähteet
Lisätietoa laskeumasta ja sen hoidosta löydät seuraavista lähteistä: