Raskauden aikana
Riista raskaus: 5 vinkkiä terveelliseen odotusaikaan
Riista raskaus -artikkelissa käsitellään, miten erilaiset riistalajit voivat vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen ja ravitsemukseen. Artikkelissa käydään läpi myös suositeltavia ruokavalintoja ja varotoimenpiteitä.
Lue lisääRiitely raskausaikana – Vinkit konfliktien ratkaisuun
Riitely raskausaikana voi vaikuttaa haitallisesti sekä äidin että sikiön hyvinvointiin. Lue vinkit konfliktien välttämiseen ja ratkaisemiseen.
Lue lisääRaskausviikko 35: Synnytyksen lähestyessä – Mitä odottaa?
Lue, mitä tapahtuu raskausviikolla 35 ja miten synnytys lähestyy. Selvitä, mitä odottaa ja miten valmistautua synnytykseen.
Lue lisääRaskausviikko 37: Synnytyksen lähestyessä – Mitä odottaa?
Raskausviikko 37 synnytys – Mitä odottaa ja miten valmistautua synnytykseen? Lue vinkit ja ohjeet synnytyksen lähestyessä.
Lue lisääRaskausajan akne: Vinkit ihonhoitoon ja hoidon valintaan
Raskausajan akne – miten hoitaa ja ennaltaehkäistä ihon ongelmia raskauden aikana. Lue vinkit ja ohjeet tästä.
Lue lisääRaskausajan liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen
Etsitkö tietoa raskausajan liikunnasta? Lue vinkkimme turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tärkeää tietoa ja ohjeita odottaville äideille.
Lue lisääRaskausajan närästys – Näin helpotat oireita
Raskausajan närästys voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit närästyksen helpottamiseen ja hoitoon tästä artikkelista.
Lue lisääRaskausajan painonnousu – Näin hallitset kiloja
Raskausajan painonnousu: Miksi se tapahtuu ja miten hallita sitä? Lue vinkit terveelliseen raskausajan painonhallintaan.
Lue lisääRaskausajan selkäkipu – Näin helpotat oireita
Raskausajan selkäkipu voi olla yleinen vaiva odottavilla äideillä. Lue vinkit kivun lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn tästä artikkelista.
Lue lisääRaskausajan ummetus: vinkit oireiden helpottamiseen
Raskausajan ummetus voi olla yleinen vaiva odottaville äideille. Lue vinkit ummetuksen helpottamiseen ja yleiseen hyvinvointiin raskauden aikana.
Lue lisääRaskausajan vyöhyketerapia: Avain rentoutumiseen ja hyvinvointiin
Hakutermi: Raskausajan vyöhyketerapia
Kuvaus: Lue, miten vyöhyketerapia voi helpottaa raskausajan vaivoja ja edistää äidin ja vauvan hyvinvointia. Tutustu hoitomuodon hyötyihin ja turvallisuuteen.