Artikkelit
Raskaus liikunta – vinkit turvalliseen treenaamiseen odotusaikana
Raskaus liikunta – Lue vinkit turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan odotusaikana. Tärkeää tietoa raskaana oleville liikkujille.
Nivelsärky raskaus: 5 vinkkiä oireiden helpottamiseen
Nivelsärky raskauden aikana – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit ja ohjeet nivelsärystä kärsiville odottaville äideille.
Eucalyptus raskaus: Hyödyllinen kasvi odottaville äideille
Eucalyptusöljy raskauden aikana: turvallisuus, hyödyt ja käyttövinkit
Laskettelu raskaus: vinkit turvalliseen hiihtoon odottaessa
Laskettelu raskaus -artikkelissa käsitellään turvallisia tapoja harrastaa laskettelua odotusaikana sekä vinkkejä raskausajan liikunnan toteuttamiseen rinteessä.
Synnytys Viikolla 37: Mitä odottaa ja miten valmistautua
Synnytys viikolla 37 – Tutustu tässä artikkelissa siihen, mitä odottaa ja miten valmistautua ennenaikaiseen synnytykseen.
Alkuraskaus: Tärkeät vinkit odottavalle äidille
Alkuraskaus on raskauden ensimmäinen kolmannes, joka kestää noin 12 viikkoa. Tässä vaiheessa sikiö alkaa kehittyä ja äidin kehossa tapahtuu monia muutoksia.
Rintojen hoito imetys – vinkit ja neuvot
Rintojen hoito imetyksen aikana on tärkeää sekä äidin että vauvan terveyden kannalta. Lue vinkit oikeanlaiseen hoitoon ja ongelmien ennaltaehkäisyyn.
Pcos ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
PCOS ja raskaus – miten polykystinen munasarjojen oireyhtymä vaikuttaa raskauteen ja miten sitä voidaan hoitaa. Lue vinkit ja neuvot tästä.
Kalanmaksaöljy raskaus: Hyödyt ja käyttö vinkit
Etsitkö tietoa kalanmaksaöljyn hyödyistä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten kalanmaksaöljy voi edistää äidin ja sikiön terveyttä.
Selkäkipu raskaus – vinkit kivun lievitykseen
Selkäkipu raskauden aikana voi olla yleistä. Lue vinkit sen lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn tästä artikkelista.