Artikkelit
Lakritsi ja raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää
Lue, voiko lakritsin syöminen raskauden aikana olla turvallista vai tulisiko sitä välttää. Tutkimustietoa ja suosituksia odottaville äideille.
Raskauden aikainen painonnousu – Näin hallitset kiloja
Raskauden aikainen painonnousu: Miksi se tapahtuu ja miten hallita sitä? Lue vinkit terveelliseen raskausajan painonhallintaan.
Vyöruusu ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Vyöruusu ja raskaus – miten raskaus vaikuttaa vyöruusun kulkuun ja miten sitä hoidetaan raskauden aikana? Lue vinkit ja ohjeet tästä.
Synnytys ilman epiduraalia: kokemuksia ja vinkkejä
Synnytys ilman epiduraalia – mitä odottaa ja miten valmistautua luonnolliseen synnytykseen. Lue vinkit ja kokemukset synnytyksestä ilman kivunlievitystä.
Orgastinen synnytys – Uusi tapa kokea lapsen maailmaan saapuminen
Orgastinen synnytys on synnytystapa, jossa korostetaan kehon luonnollisia prosesseja ja äidin voimaantumista synnytyksen aikana. Artikkelissa käsitellään orgastisen synnytyksen periaatteita ja hyötyjä äidille ja vauvalle.
Sydämen tykytys raskaus: Syyt ja hoitokeinot
Sydämen tykytys raskaus – Miksi se ilmenee ja miten sitä voi lievittää? Lue vinkit sydämentykytyksen hallintaan odotusaikana.
Kvinoa raskaus: 5 syytä lisätä superfoodia ruokavalioon
Etsitkö tietoa kvinoan hyödyistä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten kvinoa voi olla terveellinen lisä odottavien äitien ruokavalioon.
Imetys: D-vitamiinin tärkeys vauvan terveydelle
Imetys ja D-vitamiini: Tärkeä yhteys vauvan terveydelle. Lue vinkit oikean D-vitamiinilisän valintaan imettäville äideille.
Närästys raskaus: 10 vinkkiä oireiden helpottamiseen
Närästys raskauden aikana voi olla yleinen vaiva. Lue vinkit närästyksen helpottamiseen ja hoitoon odotusaikana.
Sektio ja uusi raskaus: Mitä odottaa leikkauksen jälkeen?
Sektio ja uusi raskaus – Mitä sinun tulisi tietää sektion jälkeen odottaessasi uutta vauvaa? Lue vinkit ja ohjeet tästä artikkelista.