Artikkelit
Akne raskaus: Näin hoidat iho-ongelmat odotusaikana
Akne raskauden aikana: syyt, hoidot ja ennaltaehkäisy. Lue vinkit aknen hallintaan odotusaikana ja turvalliset hoitokeinot.
Synnytyksen käynnistymisen merkit: Mitä odottaa ja miten valmistautua
Synnytyksen käynnistymisen merkit voivat vaihdella naisittain, mutta yleisimpiä oireita ovat supistukset, limatulppa, lapsiveden meneminen ja alaselkäkipu. Lue lisää!
Saunapalvikinkku raskaus: Voiko sitä syödä odottaessa?
Etsitkö tietoa saunapalvikinkun turvallisesta nauttimisesta raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme artikkelistamme!
Jalkakipu raskaus: 5 tehokasta keinoa lievittää vaivoja
Etsitkö ratkaisua jalkakipuun raskauden aikana? Lue vinkkimme ja hoidot, jotka voivat helpottaa oireita ja parantaa hyvinvointiasi.
Tens synnytyksessä: avain kivunlievitykseen
Tens synnytyksessä – Lue, miten tens-laite voi auttaa lievittämään synnytyksen aikaista kipua ja rentouttamaan synnyttäjää.
Ylipaino raskaus: Näin hallitset painoa odotusaikana
Ylipaino raskauden aikana: Riskit ja suositukset terveelliseen raskauden kulkuun. Lue vinkit ylipainoisen odottajan hyvinvoinnin tukemiseen.
Ovulaatiokipu raskaus: Mitä se tarkoittaa ja miten se vaikuttaa?
Etsitkö tietoa ovulaatiokivuista ja niiden yhteydestä raskauteen? Lue artikkelimme, jossa käsitellään ovulaatiokipuja ja niiden merkitystä raskauden alkuvaiheessa.
Magnesium Imetys: Tärkeä hivenaine äidille ja vauvalle
Etsitkö tietoa magnesiumin käytöstä imetyksen aikana? Lue artikkelista, miten magnesium vaikuttaa imetykseen ja miten sitä tulisi käyttää turvallisesti imetysaikana.
Raskauden aikainen rintojen vihlonta: Syyt ja avunsaanti
Raskauden aikana esiintyvä rintojen vihlonta voi olla yleinen oire, joka johtuu hormonaalisista muutoksista kehossa. Lue lisää syistä ja helpotuskeinoista.
Sinkki Raskaana: Tärkeä hivenaine odottaville äideille
Sinkki on tärkeä hivenaine raskaana oleville naisille. Lue, miten sinkki vaikuttaa raskauden aikana ja miten varmistaa riittävä saanti.