Artikkelit
Liikunta ja raskaus: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Liikunta ja raskaus – miten turvallisesti yhdistää liikunta odotusaikaan? Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan raskauden aikana.
Magnesium raskausaikana: Tärkeä ravintolisä odottaville äideille
Etsitkö tietoa magnesiumin käytöstä raskausaikana? Lue artikkelista, miten magnesium voi hyödyttää odottavaa äitiä ja sikiötä.
Rasvanpoltto raskausaikana: Tehokkaat vinkit terveelliseen painonhallintaan
Etsitkö tietoa rasvanpoltosta raskausaikana? Lue vinkkimme terveelliseen ja turvalliseen rasvanpolttoon odotusaikana.
Kahvi raskaus: THL:n suositukset ja vaikutukset
THL:n suositukset kahvin käytöstä raskauden aikana. Mitä riskejä kahvin juomisesta voi olla odottavalle äidille ja sikiölle? Lue lisää!