Artikkelit
Liikunta ja raskaus: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Liikunta ja raskaus – miten turvallisesti yhdistää liikunta odotusaikaan? Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan raskauden aikana.
Kahvi raskaus: THL:n suositukset ja vaikutukset
THL:n suositukset kahvin käytöstä raskauden aikana. Mitä riskejä kahvin juomisesta voi olla odottavalle äidille ja sikiölle? Lue lisää!
Raskaus vyöhyketerapia: avain rentoutumiseen ja hyvinvointiin
Etsitkö tietoa raskauden aikaisesta vyöhyketerapiasta? Lue artikkelista, miten vyöhyketerapia voi auttaa lievittämään raskausvaivoja ja edistämään hyvinvointia odotusaikana.
Menkkakivut synnytyksen jälkeen: Miksi ne voivat olla voimakkaampia?
Hakutermillä ”menkkakivut synnytys” löydät tietoa siitä, miten synnytys voi vaikuttaa kuukautiskipuihin ja miten niitä voi lievittää.
Maastaveto raskaus: vinkit turvalliseen harjoitteluun
Etsitkö tietoa maastavedosta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvalliseen harjoitteluun ja huomioi kehon muutokset.
Sinkki Raskaana: Tärkeä hivenaine odottaville äideille
Sinkki on tärkeä hivenaine raskaana oleville naisille. Lue, miten sinkki vaikuttaa raskauden aikana ja miten varmistaa riittävä saanti.
Imetys: Vinkit ja Hyödyt Äidin ja Vauvan Terveydelle
Imetys: Tietoa imetyksen hyödyistä, tekniikoista ja yleisimmistä haasteista. Opas äideille ja perheille tukemaan vauvan terveyttä ja hyvinvointia.
Vapaa synnytys – Mitä sinun tulisi tietää?
Vapaa synnytys – mitä se tarkoittaa ja miten se eroaa perinteisestä synnytyksestä? Lue artikkelista lisää tästä synnytystavasta ja sen mahdollisista hyödyistä ja riskeistä.
Taaksepäin kallistunut kohtu raskaus: Oireet, syyt ja hoito
Hakutermillä ”taaksepäin kallistunut kohtu raskaus” löydät tietoa siitä, miten tämä tila voi vaikuttaa raskauteen ja miten sitä hoidetaan.
Vyöhyketerapia synnytyksen avuksi: 5 tehokasta hoitokeinoa
Hakutermillä ”vyöhyketerapia synnytys” löydät artikkelin, joka käsittelee vyöhyketerapian hyötyjä ja käyttöä synnytyksen aikana. Lue lisää!