Artikkelit
Esivaihdevuodet: Raskaus ja sen vaikutukset
Esivaihdevuodet voivat vaikuttaa raskauteen – mitä sinun tulisi tietää? Lue lisää aiheesta ja varmista terve raskaus!
Yläselkä kipu raskaus: 5 tehokasta keinoa lievitykseen
Yläselkäkipu raskauden aikana: syitä, oireita ja hoitovaihtoehtoja. Lue vinkit kivun lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn odotusaikana.
Raskauden aikana vahvistettavat lantionpohjan lihakset
Lantionpohjan lihakset ovat tärkeä osa kehon tukirakennetta erityisesti raskauden aikana. Lue vinkit niiden vahvistamiseen ja ylläpitoon.
Salaatti raskaus: Parhaat ruoka-aineet odottaville äideille
Etsitkö terveellisiä salaattireseptejä raskauden aikana? Lue vinkkimme herkullisten ja ravitsevien salaattien valmistamiseen odotusaikana.
Melatoniini ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö tietoa melatoniinin käytöstä raskauden aikana? Lue artikkelista, miten melatoniini vaikuttaa raskauteen ja onko sen käyttö turvallista odottaville äideille.
Häntäluu kipu raskaus: Syyt ja avun saaminen
Etsitkö ratkaisua häntäluun kipuun raskauden aikana? Lue vinkkimme ja hoidot, jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja parantamaan elämänlaatua.
Kurkuma raskaus: Hyödyt ja varotoimet
Etsitkö tietoa kurkuman vaikutuksesta raskauteen? Lue artikkelista, miten kurkuma voi vaikuttaa raskaana olevien naisten terveyteen ja mitä riskejä sen käytössä voi olla.
E pilleri raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
E-pillereiden käyttö raskauden ehkäisyyn: miten ne toimivat ja mitä riskejä niihin liittyy? Lue lisää artikkelista.
Kotitreeni raskausajan turvalliseen liikuntaan
Etsitkö tehokkaita kotitreenejä raskauden aikana? Lue vinkkimme ja ohjeemme turvalliseen ja tehokkaaseen treenaamiseen kotona odotusaikana.
Hiivatulehdus raskaus – Parhaat lääkkeet ja hoitovinkit
Etsitkö tietoa hiivatulehduksesta raskauden aikana ja sopivista lääkkeistä? Lue artikkelimme, jossa käsitellään aiheeseen liittyviä tärkeitä seikkoja.