Artikkelit
Ummetus Alkuraskaus: Syyt ja avunanto
Etsitkö tietoa ummetuksesta alkuraskaudessa? Lue vinkit ja neuvot ummetuksen helpottamiseen raskauden ensimmäisellä kolmanneksella.
Chia siemenet imetys: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Etsitkö tietoa chia siemenistä ja niiden vaikutuksesta imetykseen? Lue artikkelista kaikki tarvittava tieto ja vinkit terveelliseen ruokavalioon imetyksen aikana.
Tens laite raskaus: avain kivunlievitykseen odotusaikana
Tutustu tens laitteen käyttöön raskauden aikana ja sen hyötyihin synnytyksen kivunlievityksessä. Lue vinkit turvalliseen käyttöön ja kokemuksia.
Progesteroni Alkuraskaus: Mikä sen rooli on raskauden alussa?
Etsitkö tietoa progesteronista alkuraskauden aikana? Lue artikkelista, miten progesteroni vaikuttaa raskauden alkuvaiheessa ja miksi sen tasapaino on tärkeä.
Helppo raskaus: vinkit stressittömään odotukseen
Hakutermillä ”helppo raskaus” löydät vinkkejä ja neuvoja, jotka voivat auttaa tekemään raskaudesta mahdollisimman vaivattoman ja miellyttävän kokemuksen.
Raskaus ja kahvi: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Raskaus ja kahvi – Mitä odottavan äidin tulisi tietää kahvin juomisesta raskauden aikana? Lue vinkit terveelliseen kahvin käyttöön raskauden aikana.
Liikunta ja raskaus: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Liikunta ja raskaus – miten turvallisesti yhdistää liikunta odotusaikaan? Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan raskauden aikana.
Jalkasieni imetys: Vinkit ja hoito-ohjeet
Etsitkö tietoa jalkasienen vaikutuksesta imetykseen? Lue artikkelista, miten jalkasieni voi vaikuttaa imetykseen ja miten sitä voidaan hoitaa turvallisesti imetyksen aikana.
Pähkinät raskaus: 5 syytä lisätä ne ruokavalioon
Lue, mitkä pähkinät ovat turvallisia syödä raskauden aikana ja mitä terveyshyötyjä ne voivat tarjota äidille ja sikiölle.
Laihdutus raskaana: Vinkit terveelliseen painonhallintaan
Laihdutus raskaana – miten turvallisesti pudottaa painoa odotusaikana? Lue vinkit terveelliseen laihdutukseen raskauden aikana.