Artikkelit
Aurinkovoide raskaus: Näin suojatat ihosi auringolta
Etsitkö parasta aurinkovoidetta raskauden aikana? Lue vinkkimme turvallisen ja tehokkaan aurinkosuojan valintaan odotusaikana.
Fysikaalinen aurinkosuoja raskaus: Miksi se on tärkeä odottaville äideille?
Etsitkö tietoa fysikaalisesta aurinkosuojasta raskauden aikana? Lue artikkelimme, jossa kerromme aurinkosuojan tärkeydestä ja turvallisista vaihtoehdoista odottaville äideille.
Kauhea synnytys – miten selvitä vaikeasta kokemuksesta
Kauhea synnytys -artikkeli kertoo äidin kokemasta vaikeasta synnytyksestä ja sen vaikutuksista sekä mahdollisista keinoista selviytyä synnytyksen jälkeisestä traumasta.
Hiusten Rasvoittuminen Raskaus: Syyt ja Ratkaisut
Hiusten rasvoittuminen raskauden aikana voi olla yleinen vaiva. Lue vinkit, miten hallita rasvoittuvia hiuksia ja ylläpitää terveitä hiuksia raskauden aikana.
Laihdutus raskausaikana: Vinkit terveelliseen painonhallintaan
Laihdutus raskausaikana – miten turvallisesti pudottaa painoa odotusaikana? Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen laihdutukseen raskauden aikana.
Raskaus ilman foolihappoa – riskit ja seuraukset
Raskaus ilman foolihappoa voi lisätä sikiön kehityshäiriöiden riskiä. Lue, miksi foolihappo on tärkeä odottaville äideille ja miten sitä tulisi saada riittävästi ravinnosta tai lisäravinteista.
Lihavuus ja raskaus: Mitä sinun tulisi tietää?
Lihavuus ja raskaus – miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja miten sitä voidaan hallita terveellisellä tavalla.
Sinkki Raskaana: Tärkeä hivenaine odottaville äideille
Sinkki on tärkeä hivenaine raskaana oleville naisille. Lue, miten sinkki vaikuttaa raskauden aikana ja miten varmistaa riittävä saanti.
Poltin raskausaikana: Mitä tulisi tietää?
Poltin raskausaikana – Mitä riskejä ja vaikutuksia tupakoinnilla on odottavalle äidille ja sikiölle? Lue vinkit turvalliseen raskausaikaan tupakoimatta.
Saunominen raskausaikana: turvallisuusvinkit ja hyödyt
Lue vinkit turvalliseen saunomiseen raskauden aikana. Selvitä, mitä kannattaa ottaa huomioon ja miten nauttia saunomisesta turvallisesti odotusaikana.