Artikkelit
Pavut raskauden aikana: Hyödyllinen lisä terveelliseen ruokavalioon
Pavut raskaus – Tutustu pavuista saataviin ravinteisiin ja niiden hyötyihin raskauden aikana. Lue vinkit pavuista nauttimiseen terveellisen raskausruokavalion osana.
Migreeni alkuraskauden aikana: Oireet ja hoitovaihtoehdot
Etsitkö tietoa migreenistä alkuraskaudessa? Lue artikkelista, miten migreeni voi vaikuttaa raskauteen ja miten sitä voidaan hoitaa turvallisesti.
OYS Synnytys: Tietoa synnytyksestä Oulun yliopistollisessa sairaalassa
Etsitkö tietoa synnytyksestä Oulun yliopistollisessa sairaalassa? Lue artikkelimme synnytyksestä ja synnytysosastosta OYS:ssa.
Päänsärky alkuraskauden aikana: Syyt ja avunsaanti
Päänsärky alkuraskaudessa voi olla yleistä – syitä ja hoitovaihtoehtoja. Lue vinkit oireiden helpottamiseen.
Liikunta ja raskaus: vinkit turvalliseen treenaamiseen
Liikunta ja raskaus – miten turvallisesti yhdistää liikunta odotusaikaan? Lue vinkit terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan raskauden aikana.
Ternimaito raskaus: Miksi se on tärkeä osa vauvan ravitsemusta?
Ternimaito raskauden aikana: mitä se on ja miten se hyödyttää vauvaa ja äitiä. Lue lisää ternimaidon terveysvaikutuksista odottaville äideille.
Miehen alkoholinkäyttö raskaus – Mitä sinun tulisi tietää?
Miehen alkoholinkäyttö raskauden aikana ja sen vaikutukset sikiöön. Tietoa riskitekijöistä ja suosituksista.
Rintakumi imetykseen: Hyödyllinen apuväline vai turha hankinta?
Rintakumi imetykseen – opas oikean koon valintaan ja käyttöön. Lue vinkit onnistuneeseen imetykseen ja mukavaan imetyskokemukseen.
Liukastuminen raskaus – Näin vältät vaarat tilanteet
Liukastuminen raskausaikana voi lisätä riskiä vammoille ja komplikaatioille. Lue vinkit turvalliseen liikkumiseen ja ennaltaehkäisyyn.
Synnytys akupunktio: Tehokas hoitomuoto synnytyksen jälkeisiin vaivoihin
Etsitkö tietoa synnytyksen helpottamisesta akupunktiolla? Lue artikkelimme, jossa käsitellään akupunktion hyötyjä synnytyksessä ja sen vaikutuksia kivunlievitykseen.