Artikkelit
Menkkamainen kipu alkuraskaus – mitä se tarkoittaa ja milloin huolestua?
Etsitkö tietoa menkkamaisesta kivusta alkuraskaudessa? Lue artikkelimme, jossa kerromme syistä ja mahdollisista hoitokeinoista.
Koronarokotus ja imetys: Mitä sinun tulisi tietää?
Koronarokotus ja imetys – miten rokotus vaikuttaa imettävään äitiin ja vauvaan? Lue vinkit ja ohjeet turvalliseen imetykseen rokotuksen jälkeen.
Raskaus ja uiminen: Vinkit turvalliseen vesiliikuntaan
Raskaus ja uiminen: Hyödyllisiä vinkkejä turvalliseen ja terveelliseen uintiin odotusaikana. Opas sopivista vesiliikuntamuodoista ja varotoimenpiteistä.
Bmi yli 40: Raskaus ja sen vaikutukset
Hakutermillä ”bmi yli 40 ja raskaus” löydät tietoa lihavuuden vaikutuksista raskauteen ja mahdollisista riskeistä sekä suosituksia terveellisen raskauden tukemiseen.
Kova selkäkipu raskaus: 5 tehokasta keinoa helpottaa oireita
Selkäkipu raskauden aikana voi olla yleistä, mutta on tärkeää tunnistaa oireet ja hoitaa ne asianmukaisesti. Lue vinkit kovan selkäkivun helpottamiseen raskauden aikana.
Raskaus liukuvoide: Mitä sinun tulisi tietää?
Etsitkö parasta liukuvoidetta raskauden aikana? Lue vinkkimme ja suosituksemme turvallisen ja tehokkaan liukuvoiteen valintaan odotusaikana.
Iskukuumennettu kerma raskaus: Mitä odottavan äidin tulisi tietää?
Iskukuumennettu kerma raskauden aikana: turvallisuus, hyödyt ja haitat. Lue vinkit turvalliseen käyttöön odotusaikana.
Imetys magnesium: Tärkeä ravintoaine vauvan terveydelle
Etsitkö tietoa imetyksen aikaisesta magnesiumin tarpeesta? Lue artikkelimme, jossa kerromme miten magnesium vaikuttaa imetykseen ja miten varmistat riittävän saannin.
Synnytys ilokaasu: avain rentoutuneeseen ja kivuttomaan synnytykseen
Etsitkö tietoa synnytyksestä ilokaasun avulla? Lue artikkelista, miten ilokaasu voi helpottaa synnytyskipua ja mitä riskejä siihen liittyy.
Kyykky raskaus: 5 turvallista tapaa harjoitella odottaessa
Lue vinkit turvalliseen kyykkyyn raskauden aikana. Opettele oikea tekniikka ja hyödyt liikkeestä odotusaikana.